Diētas cistīts sievietēm - izvēlne. Akūta un hroniska cistīta ārstēšana un uzturs

Klīnikas

Urīnpūšļa iekaisums sievietēm ir izplatīta problēma. Lai atbrīvotos no slimības, jums nevajadzētu sākt ārstēšanu, lietojot daudz tablešu. Daudzos gadījumos jums vienkārši ir jāmaina diēta un jādodas uz pareizo pārtiku. Kāds ir labākais veids, kā to izdarīt?

Pareiza uztura cistīts sievietēm

Urogenitālā kanāla infekcija, urīnpūšļa sieniņu iekaisums, alerģiskas reakcijas uz higiēnu nozīmē cistīta parādīšanos. Ir zināms, ka sievietes cieš no šādas slimības daudz biežāk nekā vīrieši. Lai atbrīvotos no iekaisuma, pacientei jāievēro ne tikai ārsta ieteikumi, bet arī jāievēro īpaša izvēlne.

Slimības ārstēšanas laikā sievietes cistīta uzturs ietver īpašus noteikumus:

  1. Visus smagos un augstas kaloriju pārtikas produktus jālieto brokastīs vai pusdienās, pretējā gadījumā var būt sāpes.
  2. Pikantus, pikantos ēdienus labāk neēst.
  3. Pilnībā izņemiet no ēdienkartes taukus zivis, gaļu.
  4. Izslēgt alkoholu, kafiju.
  5. Palieliniet šķidruma daudzumu, kas patērēts dienā.

Ko jūs varat ēst ar cistītu

Cistīta diēta sievietēm balstās uz līdzsvarotu uzturu. Ķermenim nepieciešams pietiekams daudzums vitamīnu, proteīnu. Nepārēdiet, zarnu peristaltika ir normāla. No rīta labāk ir lietot sarežģītus ēdienus, bet ne vakariņām. Pieļaujamie produkti slimības laikā ir šādi:

  • Maizes izstrādājumi. Krekeri, svaiga mājās maize, cietie kviešu makaroni būs noderīgi tiem, kas cieš no cistīta. Ir nepieciešams izvairīties no produktiem ar dažādu garšu.
  • Gaļa. Izvēlieties zemu tauku šķirnes. Grauzdēta gaļa ir stingri aizliegta, labāk ir pagatavot cepeškrāsnī, tvaicēt, pagatavot buljonus. Jūs varat ēst vistas un tītara neierobežotos daudzumos.
  • Labība. Vislabākais cistīta variants ir auzu pārslas, griķi. Tie ir ne tikai bagāti ar lietderīgām mikroelementiem, bet arī uzlabo gremošanu, no ķermeņa attīra toksīnus.
  • Augļi un dārzeņi. Dzērvenes, arbūzs, ķirbis un citi diurētiskie līdzekļi palīdzēs novērst iekaisumu, noņem ķermeņa lieko šķidrumu.

Ko jūs varat dzert ar cistītu

Lai paātrinātu cistīta ārstēšanu, jums jālieto vairāk šķidruma. Jo īpaši tas attiecas uz buljonu no kumelīšu, suņu šķirnes. Papildus iepriekšminētajam, dzērveņu un dzērvenes dabiskie augļu dzērieni ir ļoti noderīgi. Tos var lietot brokastīs un starp ēdienreizēm. Sulas un kompoti, kas pagatavotas mājās bez konservantiem un cukura, ir piemērotas arī diētas ēdienkartei.

Ko tu nevari ēst ar cistītu

Dažu produktu lietošanas ierobežojums ir saistīts ar to, ka to sastāvs var izraisīt urīnpūšļa sieniņas, tādējādi izraisot nepatīkamus simptomus. Ja jūs vēlaties, lai ārstēšana ātri nonāktu un iegūtu pozitīvu rezultātu, izslēdziet no diētas sekojošo:

  • Alkohols. Palielina urinācijas biežumu, ir kontrindicēts medikamentu lietošanā. Lai gan apiņiem ir labvēlīga ietekme uz ķermeni, ir arī nelikumīgi dzert alu, kurā ir alkohols.
  • Kafija, salds ūdens. Izsūtot biežus ceļojumus uz tualeti, tāpēc ieteicams izvairīties no to lietošanas. Tas pats attiecas uz stipru tēju.
  • Garšvielas, aromatizētāji. Labvēlīgi ietekmē ēdiena garšu, bet pasliktina urīnpūšļa sienu stāvokli.
  • Citrusaugļi. Citroni, apelsīni var pastiprināt cistīta simptomus, tāpēc terapijas laikā viņiem vajadzētu būt.
  • Salds Glikoze, kas atrodas konfektos, ceptas preces, ievārījums, kairina urīnpūšļa sienas, palielinot iekaisumu.
  • Svaigi augļi un dārzeņi. Izņēmums nav visi šīs kategorijas produkti, bet tikai āboli, vīnogas, melones un plūmes, kā arī kartupeļi, sparģeļi un pākšaugi. Piesārņoti kompoti un sulas no šo augu augļiem.

Hroniskas cistīta uztura īpatnības

Hroniska forma ir īpaši apdraudēta sieviešu veselībai. Uz urīnvada sienām veidojas brūces un iekaisumi, kas ar mazāko uztura noteikumu pārkāpšanu padara jūtamu. Lai novērstu diskomfortu, jums jāievēro īpaša cistīta diēta sievietēm. Piesātināt ķermeni ar vitamīniem un palīdzēt cīnīties ar slimību, palīdzēs nogatavojušies augļi un dārzeņi. Izņēmumi ir produkti ar augstu skābuma pakāpi: skābenes, selerijas, nepietiekami kvalificētas ogas un citi. Paasinājuma laikā jums ir jāpaļaujas uz dzērvenēm, pienu ar zemu tauku saturu, kāpostiem, auzu pārslu.

Video: kā ēst ar cistītu

Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Izstrādājuma materiāli neprasa neatkarīgu apstrādi. Tikai kvalificēts ārsts var diagnosticēt un sniegt padomu par ārstēšanu, ņemot vērā katra pacienta individuālās īpašības.

Diēta par cistītu

Cistīts ir īpaši izvēlēta uztura plāns, kas pamatojas uz iekaisuma novēršanu no bojāta urīnpūšļa audiem. Tas ir balstīts uz vieglas pārtikas ieviešanu un noteiktu dzeršanas režīma ievērošanu.

Diētas principi ar cistītu

Lai sasniegtu maksimālo terapeitisko efektu, tas ir svarīgs diētas uztura formulēšanā, vadoties pēc šādiem principiem:

Pārtikai un dzērieniem jābūt diurētiskai;

Sāls ir jāizņem no uztura maksimāli;

Jebkura pikanta pārtika tiks aizliegta;

Proteīna produktu saturs ir jāsamazina līdz minimumam;

Tauki jāizslēdz;

Cukurs un jebkurš tā aizstājējs ir jāizņem no ēdienkartes;

Diēta nedrīkst izraisīt aizcietējumus;

Visu produktu pārstrāde ir minimāla, cepšana, smēķēšana, konservēšana ir aizliegta.

Diēta aknu cistīta fāzē

Slimības pastiprināšanās jebkurā formā kopā ar smagām sāpēm un bieža urinēšana iztukšo iekaisušo orgānu. Visbiežāk tas ilgst ne vairāk kā nedēļu, tāpēc šajā laikā uzturs būtu īpaši stingrs. Ir svarīgi nodrošināt maksimālu urīnceļu mazgāšanu, kas palīdzēs novērst jebkuru patogēnu veidošanos.

Tādēļ jaudas shēmai jābūt balstītai uz šādiem noteikumiem:

Dzērienu šķidrums nedrīkst būt mazāks par 2000 ml. Ir vēlams ikdienas tilpumu palielināt līdz 2500 ml. Tam vajadzētu būt ne tikai normālam, bet arī hlorīdu un kalcija minerālūdenim. Turklāt augļu kompoti, kam nav pievienota cukura, ir noderīgi dārzeņu sulām. Ķirbju sula ir lielisks diurētiskais efekts. Noņemt iekaisumu palīdz ogu augļi, pamatojoties uz dzērvenēm un dzērvenēm.

Noderīgi dārzeņi, piemēram: gurķi, cukini, spināti, ķirbi, burkāni. No augļiem uz galda jābūt klāt granātābolu un bumbieriem. Atkarībā no sezonas, jūs varat ēst arbūzus. Visai augu izcelsmes pārtikai ir diurētiķis, un tāpēc tas ir ārstniecisks efekts.

Vienu dienu jūs varat dzert zāļu tēju ar medus karoti, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība. Kā pamatu tējai var izmantot brūkleņu lapas, kukurūzas stigmas, zaļās tējas lapas.

Izvēlnē nevajadzētu iekļaut piena produktus. Tas ir saistīts ar lielu kalcija un tauku saturu tajos. Atļauts lietot vienu reizi dienā nelielu daļu no biezpiena, dabīgā jogurta, zemu tauku saturu un nesālītu sieru vai pienu, no kuriem izvēlēties.

Slimības izpausmes laikā ir vērts atteikties no gaļas produktiem un zivīm. Ar nākamo pakāpenisku ieviešanu. Priekšroka jādod gaļas un upju zivju mazu tauku šķirnēm.

Aizcietējums var būt dārzeņu izmantošana. Noderīgi kāposti un visas tās šķirnes. Jūs varat ievadīt uztura klijas, labības, vārītas no pilngraudu graudaugiem.

Salāti ir atļauts laist ar dārzeņu vai olīveļļu. Reizi dienā jūs varat ēst nedaudz priedes riekstu.

Kādi produkti ir aizliegti?

Lai neradītu slimības saasināšanos, ir svarīgi izvairīties no dažiem pārtikas produktiem un dzērieniem. Slimības laikā lietošana ir aizliegta:

Augļi, kuros ir liels daudzums augļu skābju. Tās veicina iekaisušas gļotādas iekaisumu un novērš tā dziedināšanu. Starp šādiem augļiem, īpaši bīstami ir āboli, citroni, apelsīni, ananāsi, melones, avokado un persiki.

Etiķis un visi trauki, kas satur to. Pat slimības remisija var izraisīt tās pasliktināšanos. Tāpēc nav ieteicams to lietot pat pēc pilnīgas izārstēšanas, it īpaši cilvēkiem, kuriem ir tendence uz recidīvu.

Dažādas mērces, no kurām populārākā ir majonēze, sojas mērce un kečups. Tie ir kontrindicēti, jo tajos ir liels tauku un sāls saturs. Turklāt majonēzes sastāvā ietilpst olu, sinepju un etiķa, kas slimības laikā ir aizliegti.

Cukurs tīrā formā un produkti, kas to satur lielos daudzumos. Tas ir saistīts ar faktu, ka organismā tas sāk ēst mikrobakterijas. Palielinoties to pieaugumam, paralēli palielinās to atbrīvoto toksīnu deva. Tie, savukārt, saasina slimības simptomus un kavē atveseļošanos.

Uz katra cilvēka cistīta pacienta galda nedrīkst būt konservētu ēdienu. Tas pats attiecas uz kūpinātu gaļu, desām, taukiem.

Alkoholiskie dzērieni. Jebkurš alkohols noņem ķermeņa šķidrumu, kas izraisa tā dehidratāciju. Urīna kļūst koncentrētāka un iekaisuma orgāns vairāk iekaisis.

Kafija un spēcīga tēja. Šo dzērienu ietekme ir līdzīga alkohola iedarbībai. Uz brīdi jūs nedrīkstat gatavot kakao.

Jebkādi saldie un gāzētie dzērieni, tomātu sula, enerģijas dzērieni.

Daži dārzeņi ir aizliegti. Jums vajadzētu pārtraukt lietot sparģeļus, tomātus un pupiņas. Nepievienojiet sīpolus, redīsus, redīsus, skābenes, ķiplokus, mārrutkus. Visi šie dārzeņi veicina iekaisuša urīnpūšļa papildu kairinājumu.

Paraugu izvēlne par dienu

Ņemot vērā galvenos ārstu ieteikumus, jūs varat patstāvīgi izveidot ēdienkartu, kas nekaitē pacientam. No rīta ir atļauts ēst jebkuru labības graudaugu. Pusdienu laikā tiek gatavotas dārzeņu zupas, salāti ar augu eļļas mērcēm un tvaicētiem gaļas ēdieniem. Vakariņām jābūt vieglām un galvenokārt jāsastāv no dārzeņiem, ko atļauts izmantot patēriņam.

Vienu dienu izvēlne var sastāvēt no šādiem ēdieniem:

Brokastīs jūs varat gatavot putru uz ūdens, sviestmaizi ar nesālītu sieru. Kā dzērienu, ir piemērota zāliena tēja, kuras pamatā ir dzērveņu lapas.

Kā uzkodu jūs varat izmantot ceptu bumbieru.

Uz vakariņām pagatavojiet biešu zupa, kotletes pārī sinepju. Kā garšvielu, jūs varat izmantot sautētas brokoļi. Dzērieni - dzērveņu sula.

Pēcpusdienā varat ēst ceptu ķirbi, dzert glāzi zaļās tējas.

Vakariņas pagatavo vinaigrette, makaroni un vārīta liesa gaļa.

Ir svarīgi neaizmirst par pienācīgu dzeršanas režīmu, izmantojot minerālūdeni.

Diēta par cistītu

Apraksts ir aktuāls 09.05.2017

  • Efektivitāte: ārstēšanas efekts nedēļā
  • Laika posms: 3 nedēļas vai ilgāk
  • Produktu izmaksas: 1300-1400 rubļi nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Cistīts - urīnpūšļa gļotādas iekaisums, kas bieži vien ir saistīts ar urīnizvades gļotādas iekaisumu (uretrīts) Slimību raksturo sāpes un bieža urinācija, sāpes vēdera lejasdaļā. Urīns ir duļķains un dažreiz ar asiņu piejaukumu. Smagos gadījumos temperatūra var palielināties, un vēderā var būt difūzas sāpes. Pretiekaisuma ārstēšana ir paredzēta (antibiotikas, uroseptikas) un priekšnoteikums ārstēšanai ir pareizas uztura ievērošana.

Kāda ir cistīta diēta? Galvenie uztura momenti ir vielu kairinošās ietekmes novēršana uz urīnvada gļotādām, gļotādu izdalīšanās un urīnā izmantoto pārtikas produktu izdalīšanās ar diurētisku efektu. Lai palielinātu diurēzi, ieteicams dzert arī 2 litrus šķidruma dienā. No uztura tiek izslēgti dārzeņi, kas ir bagāti ar ēteriskajām eļļām, spēcīgiem buljoniem, garšvielām un pārtiku ar augstu saturu skābeņskābe un tā sāļi.

Akūts cistīts

Kad akūts cistīts iecelts gultas režīms un veic ārsta medicīniskās iecelšanas.

Diēta ietver:

  • dārzeņi un augļi ar diurētisku darbību (arbūzi, cukini, gurķi, ķirbji), diurētisko zāļu buljoni (suni ausis, sporas, kukurūzas stigmati, savākšanas diurētiķis);
  • Morgs un sula no dzērvenēm un dzērvenēm, kam piemīt antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība. Protocianidīni dzērvenes ir pretmikrobu iedarbība;
  • pirmās dienas ar smagu intoksikāciju (temperatūra, drebuļi, vispārējs nespēks) ir vēlams atteikties no olbaltumvielu pārtikas produktiem (gaļai, piena produktiem) un pāriet uz veģetāro ēdienu - biezeni no dārzeņiem un augļiem, ceptiem āboliem, augļu un dārzeņu sulām;
  • hlorīds-kalcija ūdens;
  • bezsvina zaļā tēja bez cukura;
  • Zema tauku satura gaļa un zivis (olbaltumvielu daudzums fizioloģiskajā normā);
  • piens, piena produkti, biezpiens, nesālīts siers;
  • klijas un graudus no veseliem graudiem;
  • olīveļļa.

Jums vajadzētu izslēgt produktus:

  • satur galvenās vielas (pētersīļus, selerijas, redīsus, ķiplokus, sīpolus, baziliku, redīsus,
    garšvielas un mērces (mārrutki, sinepes, majonēze, kečups);
  • ekstrakcijas bagātu koncentrētu buljonu - zivis, sēnes un gaļu;
  • skābo augļu un dārzeņu (tomāti un tomātu sula, citrons) izņēmums ir dzērveņu;
  • sālīti, marinēti, marinēti;
  • saldie konditorejas izstrādājumi un cukurs;
  • sāls ierobežojums;
  • mākslīgās krāsas;
  • ar lielāku saturu skābeņskābe (skābenes, spināti);
  • alkoholiskie dzērieni, saldie gāzētie dzērieni, stiprā tēja un kafija.

Uztura korekcija tiek veikta, ja tiek atrasti sāļi atkārtotā urīna analīzē (oksalāti vai fosfāti) un izmaiņas pH urīns. Kad urīns ir paskābināts (pH 4,6-5,8), ieteicams Diēta №6, un pēc alkalization, Diēta №14.

Urīnkarbonskābes (urātu) sāļu zudums ir saistīts ar samazināšanos pH urīns. Galvenais to attīstības mehānisms ir pārmērīga saņemšana purīns no zivīm, gaļu un mājputniem. Šajā gadījumā visefektīvākā ārstēšana ir tāda diētas noteikšana, kas ir līdzīga diētai podagra. No aknu, nieru, gaļas buljonu izslēgšana, gaļas, zivju, mājputnu un tauku ierobežošana normalizējas pH urīns.

Kad urīna oksalāts iesaka samazināt tauku uzņemšanu un produktiem ar augstu saturu skābeņskābi: skābenes, spināti, burkāni, kartupeļi, bietes, pupiņas, pētersīļi, rabarberiem, tomātu, zemeņu, apelsīnu, sarkano vīnogu, greipfrūtu, Collard zaļumi, dzērveņu sulu, kakao, zaļās kafijas pupiņas, vīģes, ērkšķogas, aveņu sula, tēja. Jums vajadzētu iekļaut pārtikas produktus, kas bagāti ar magniju - maizi no pilngraudu miltiem, graudaugiem. Magnija sāļi piesaista oksalātus zarnās un samazina to absorbciju.

Slikti šķīstošo sāļu nokrišņi kalcija fosfāts notiek, kad līdzsvars tiek novirzīts uz sārmainu pusi. Alkalization ražo pienu un visi piena produkti, saldie ogas un augļi, pākšaugi, kartupeļi un daudz dārzeņu (izņemot zaļajiem zirnīšiem, ķirbju, sēnes), kā arī augļu un dārzeņu sulas. Tām būtu jāizslēdz, un dot priekšroku gaļas, zivju, olu, labības, skābās ogas (jāņogas, dzērvenes), medus. Gaļa un zivju buljoni ir atļauti no dzērieniem - tēja, kafija, suņu šķēle.

Diēta hroniska cistīta gadījumā

Ja akūtu cistītu ārstē pareizi un savlaicīgi, tad tiek pilnībā atjaunota. Dažu iemeslu dēļ pastāv hroniska slimības forma, kurai ir tendence periodiski saasināties. Šajā gadījumā jums ir nepārtraukti jāuzrauga diēta.

  • ar hronisku cistītu būs neatgriezeniski atteikties (vai būtiski ierobežot) no pikantiem ēdieniem, garšvielām un garšvielām. Būtiski ierobežot kūpinātu gaļu un zivju produktus, ceptus pārtikas produktus uzturā vismaz paasinājuma laikā;
  • ierobežo dārzeņus, kas ir kairinoši: sīpoli, ķiploki, redīsi, skābenes, mārrutki, pētersīļi, redīsi. Vismaz izmantojiet tos veselībai. Iespējams, šis saraksts paplašināsies uz citu dārzeņu un augļu rēķina, kas izraisīs kairinošu iedarbību un slimības saasinājumu;
  • Izslēdz produktus ar krāsvielām un konservantiem, cukura aizstājējiem, saldētiem pusfabrikātiem ar konservantiem;
  • dod priekšroku dabīgam ēdienam, galvenokārt vārītiem, sautētiem vai ceptiem;
  • regulāri patērē augļu sulas, kompotus un augļu dzērienus;
  • ievērojiet dzeršanas režīmu (1,5-2 litri šķidruma);
  • regulāri veic profilakses pasākumus diurētisko zāļu buljonu uzņemšanai;
  • novērstu aizcietējums, patērē daudz dārzeņu ar rupjām šķiedrām, graudaugiem, klijām un pilngraudu maizi;
  • ierobežot alkohola patēriņu.

Ir svarīgi neļaut hipotermiju, stiprināt imunitāte nevis pārtraukt uzturu.

Uztura sievietēm ar cistītu

Parasti sievietes tiek bieži atzīmētas cistīts un tas izskaidrojams ar urinācijas orgānu struktūras anatomiskām iezīmēm. Sievietēm urīnizvadkantenis ir īsāks un plašāks nekā vīriešiem, kas rada labvēlīgākus infekcijas veidus urīnpūslī. Tam pievienots nevis rūpīga personiskās higiēnas ievērošana vai, otrādi, pārmērīga interese par intīmo aprūpi un bieža hipotermija. Jāatzīmē arī neinfekciozu faktoru klātbūtne - hormonu deficīts menopauze. Pārtika neatšķiras no iepriekšminētā, un tās pamatprincipi ir saglabāti un jāievēro.

Ar nieru slimībām - pielonefrīts (iegurņa un kaulietes pumpuru iekaisums) un intersticiāls nefrīts - ir nepieciešama stingrāka pieeja gan ārstēšanas, gan terapeitiskai uzturam. Ar šīm slimībām ir terapeitiska Tabulas numurs 7 un tās šķirnes. Ar šīm slimībām spiediens bieži palielinās un edema, tādēļ terapeitiskajai uzturam vajadzētu nodrošināt nieru spīdumu, veicināt pietūkumu un spiediena samazināšanos. Tabulu Nr. 7 raksturo proteīnu ierobežojums (no 20 g līdz 80 g dienā) atkarībā no pacienta stāvokļa, slimības stadijas un nieru darbības. Šīs ārstēšanas galda iezīmes ir nozīmīgs sāls (no 1,5 g līdz 6 g) ierobežojums, šķidrums (no 0,7 līdz 1,1 l). Nav atļauts izmantot nātrija (sāļo) minerālūdeni. Pretējā gadījumā vispārējie uztura principi ir līdzīgi.

Atļautie produkti

Zupas ir sagatavotas dārzeņu buljonā. Ir atļauta zupa no bezskābiem kāpostiem, dārzeņu un graudaugu zupas. Tie ir piepildīti ar skābu krējumu vai sviestu, taču netiek pieļauti visi garšvielas un zaļumi.

No zema tauku satura gaļas (parasti vistas, liellopu gaļas) gatavo otro kursu. Tai jābūt vārītai, sautējamai ar mazu ūdeni vai ceptu. Atļautie pildījumu (bet bez tomātu mērci), pildīti cukini, gaļas sautējumiem vārīta gaļa ar dārzeņiem un makaroniem. Zema tauku satura zivs tiek vārīta vai cepta piena vai skābo krējuma mērcē.
Uz garšvielām varat izmantot visu graudaugu un jebkuru makaronu. Putru tiek pagatavoti uz ūdens, jūs varat ēst avenes (sautējumus) ar biezpienu, augļu plāvus. No piena produktiem atļauts izmantot piena produktus, pienu, jogurtu un bezskābju biezpienu. Viena ola dienā ir atļauta vārītajā veidā. Ir atļauti daudzi dārzeņi, kurus var vārīt, sautēt un dārzeņu kotletes krāsnī. Svaigos dārzeņos jūs nevarat pievienot garšvielas (varat skābi vai krējumu).

Atļauti nobriedušie saldie augļi un ogas, biezeņi un kisseli, želejas un kompoti bez cukura. Atļauts medu un dzērieniem - buljons gurniem, sula no saldiem augļiem, vāja kafija un zaļā tēja, zāļu tējām dzērveņu, dzērvenēm, ogu sulas no ogām.

Diēta akūtam un hroniskajam cistītam sievietēm

Katra sieviete vismaz vienu reizi savā dzīvē sastopas ar urīnpūšļa iekaisumu. Slimība jāārstē ne tikai ar zālēm, bet arī ar pienācīgas uzturvērtības principu obligātu ievērošanu. Kāda būtu sieviešu cistīta diēta?

Cistīts ir iekaisuma process urīnpūslīs, kas bieži notiek sievietēm. Ja jūs aizkavējat slimības ārstēšanu, tad ir lielas veselības problēmas. Papildus zāļu lietošanai, cistīta ārstēšanai un atkārtošanās risku samazināšanai palīdzēs īpaša diēta. Tātad, ko var un kas ir stingri aizliegts izmantot ar šādu nopietnu slimību?

Uztura mērķis

Galvenais izvēlētās ēdienkartes mērķis - novērst urīnpūšļa gļotādas sieniņu iekaisumu, ieviešot ķermeņa produktu plaušu diētu. Uzturam jābūt diurētiskai iedarbībai, lai no urīnpūšļa izņemtu infekcijas izraisītājus. Tas ir svarīgi, lai ārstētu iekaisumu.

Uzturam akūts cistīts jāietver produkti ar lielu šķidrumu. Tie var būt arbūzi, melones, gurķi, kurus vajadzētu apvienot ar bagātīgu dzērienu. Pēc pāris dienām diētu varat iekļaut piena produktus. Diēta slimības akūtā fāzē jāatrisina šādas problēmas:

  • samazināta intoksikācija;
  • infekcijas reizināšanas novēršana;
  • iztukšošanas atvieglojums;
  • ķermeņa piesātinājums ar lietderīgām vielām;
  • labvēlīga ietekme uz ķermeni saistībā ar zālēm.

Hroniska cistīta gadījumā ārsti atzīmē čūlu veidošanos, tūsku un pacienti sūdzas par stiprajām sāpēm. Uztura devas ievērošana šajā periodā ir ārkārtīgi svarīga, jo pretējā gadījumā slimība iet uz paasināšanās stadiju. Uztura vērtību hroniska cistīta gadījumā nevar pārvērtēt, jo tā:

  • neļauj pārvarēt urīna sistēmas atlikušās daļas;
  • samazina akmeņu veidošanās varbūtību;
  • palielina imunitāti.

Uztura principi

Pat ja sieviete ir ļoti aizsargājoša sevi, viņa var tikt apsteigta ar tādu nepatīkamu slimību kā cistīts. Nepieciešams ievērot cistīta diētu. Tai jābūt līdzsvarotai, tai jābūt visiem nepieciešamajiem vitamīniem, minerālvielām un citām uzturvielām. Speciālisti arī iesaka vērot daļēju diētu - ēst līdz 6 reizēm dienā. Piedāvātajām daļām jābūt mazām, lai neuzlādētu kuņģi.

Izvēlnei jāiekļauj ēdieni, kas pagatavoti pārī, cepti cepeškrāsnī vai vārīti. Mīļotie cepti kartupeļi ar gaļu ir pakļauti pilnīgam izņēmumam, tāpat kā citu tauku augstu kaloriju pārtiku, ātro ēdienu.

Ja Jums ir vienlaicīga urīnpūšļa un nieru iekaisums, tad diētu vajadzētu noteikt, pamatojoties uz slimības attīstību. Cistīta un pielonefrīta diēta ir paredzēta, lai palielinātu urīna izplūdi, kas noņem patogēnus. Lai to izdarītu, uztura jāietver malosolenaya pārtika, kurā ir minimālais olbaltumvielu, tauku un šķidrumu daudzums. Šajās slimībās ir ieteicams ievērot arī frakcionētas uztura principu.

Piedāvātie produkti

Uztura pamatā ir piena produktu izmantošana, starp kuriem:

  • svaigi dārzeņi;
  • vārīta bietes;
  • sezonas vietējie augļi;
  • ryazhenka, jogurts un jogurts;
  • labība;
  • dārzeņu zupas bez gaļas buljona;
  • vārīta zivs un liesa gaļa.

Aizliegts ēdiens

Eksperti iesaka pacientiem, kuri cieš no pielonefrīta un cistīta, vienlaikus dzert vairāk šķidruma - vairāk nekā 2 litri. dienā. Tas var būt negāzēts attīrīts ūdens, zaļā tēja bez cukura, kompoti, augļu dzērieni un dabiskās sulas, atšķaidītas ar vārītu ūdeni. Īpaši noderīgi ogu augļu dzērieni, kas kopā ar zālēm iznīcina infekcijas. Saskaņā ar aizliegumu:

  • kafija un stiprās tējas;
  • gāzēti saldie dzērieni;
  • skābās un citrusaugļu sulas;
  • Asi, sāļie un kūpināti ēdieni;
  • alkoholiskie dzērieni.

Ko var un ko nevar iekļaut izvēlnē

Cistīts uzturam sievietēm, kā arī vīriešiem un bērniem ir jābūt pilnīgam un daudzveidīgam. Produktiem nav jāpārslogo gremošanas sistēma. Uztura ārsts uzrāda pēc pilnīgas pārbaudes un pamatojoties uz organisma individuālajām īpašībām.

Atļautās maltītes

Galvenā izvēlne sastāv no šādiem produktiem:

  • svaigi augļi un dārzeņi;
  • skābās ogas;
  • mazu tauku šķirņu gaļa un zivis;
  • maize, izņemot rudzu;
  • putra;
  • fermentēti piena produkti.

Cūkgaļa ir pilnīgi izslēgta no gaļas delikatesēm, jo ​​tā ir smaga kuņģī. Gatavās ēdienreizēs nav ieteicams pievienot sāli un garšvielas, lai neradītu urīnpūšļa gļotādu. Uztura uzturā gaļa jāuztur tvaicēti vai jāuzsāk cepeškrāsnī.

Speciālisti ļauj pacientiem ēst svaigu maizi. Tomēr tas ir labāk pats cept, nevis to nopirkt lielveikalos. Diētisko maizi var iekļaut diētā.

Ko izslēgt

Diēta šādā slimībā, piemēram, cistīts, ir saistīta ar stingriem ierobežojumiem. Parastos produktus var aizliegt viņu kaitinošo īpašību dēļ. Kontrindikācijas pacientiem ar urīnpūšļa iekaisumu:

  • garšvielas, garšvielas un citas garšas;
  • pusfabrikāti;
  • konservi un marinēti ēdieni;
  • majonēze, kečups, sinepes, dažādas mērces;
  • kartupeļi;
  • citrusi un rieksti;
  • šokolāde, saldumi;
  • kafijas produkti.

Saldās sievietes būs atmest savus iecienītākos ēdienus, jo tajos ir liela cukura deva, kas kairina gļotādas. Arī uzmanība jāpievērš zālēm, kas lielākajā daļā gadījumu satur saharīnu. Atteikties tos iegādāties, ja instrukcija atrada šo komponentu.

Hroniska cistīta gadījumā citrusu augļi, īpaši citroni, apelsīni, greipfrūti, ir stingri aizliegti. Akūtas fāzes laikā jūs nevarat ēst vīnogas, skābos ābolus un plūmes. Izvēlnes pārkāpšana novedīs pie slimības simptomu un komplikāciju ātra atgriešanās.

Paraugu izvēlne

Ņemot vērā šos produktus, jūs varat izveidot ikdienas izvēlni, kas jums jāpieliek visu gadu pēc pēdējās saasinājuma. Tālāk ir norādītas četras ieteicamās izvēlnes opcijas, no kurām jūs varat izvēlēties vispiemērotāko.

  • Brokastis: putra uz ūdens, mīksta vārīta ola, zaļā tēja;
  • Pusdienas: dārzeņu zupa, tvaicēta liellopa kotletes, svaigi dārzeņi, dzērveņu dzirnavas;
  • Uzkodas: cepti kartupeļi;
  • Vakariņas: biezpiena trauku ar medu, svaigi spiestu sulu.
  • Brokastis: dārzeņu biezenis, omlete, raudzēts cepts piens;
  • Pusdienas: bietes, kotletes, griķu biezputra, ogu želeja;
  • Uzkodas: augļi;
  • Vakariņas: vinigrette, jebkura biezputra, kefīrs.
  • Brokastis: dārzeņu sautējums, omelets, dzeramais jogurts;
  • Pusdienas: kāpostu zupa, vārīts bass, svaigas dārzeņu salāti, kompots;
  • Pēcpusdienas uzkodas: glifs kefīrs;
  • Vakariņas: pilnmetropu miltu pankūkas, svaigi spiestas sulas.
  • Brokastis: brynza, putras uz ūdens, neiespējama zaļā tēja;
  • Pusdienas: borscht bez tomātu pastas un gaļas, vārītas vistas, dārzeņu ragus, ogu putas;
  • Uzkodas: augļu maisījums;
  • Vakariņas: smalkas šķirnes makaroni, vinaigrette, tēja.

Iezīmes diētas, atkarībā no cistīta veida

Slimības hemorāģiskā forma ir raksturīga ar asiņu un pūlu parādīšanos urīnā, kas norāda uz infekcijas vai ķīmisko iekaisumu. Hemoragālas cistīta uztura mērķis ir iekaisuma un patogēnu izvadīšana.

Uztura pamatā ir vistas un upju zivis, svaigi dārzeņi, sezonas augļi. Īpaši noderīga ir dzērveņu sulas, kam piemīt antibakteriāla iedarbība, patēriņš. Uz to jūs varat pievienot bio-jogurtu un dzērveņu ogas.

Intersticiāla cistīta uzturā jābūt produktiem ar C, A, probiotiku grupas vitamīniem. Obligāti izmantot:

  • saldie pipari, brokoļi, spināti, upenes;
  • liellopu aknas, olas;
  • piens, krējums, jogurts, kefīrs, matzoni;
  • dzērveņu, melleņu augļi.

Izvēlne vīriešiem, sievietēm un bērniem ar cistītu

Pūšļa struktūra ir saistīta ar nieru darbību, kas tiek pakļauta ikdienas režīmam. Viņu darba aktivizēšana tiek novērota no rīta un pēcpusdienā, bet kritums - vakarā un naktī.

Pamatojoties uz šo principu, vīriešu un sieviešu cistīta diēta pamatojas uz šo principu: pirms pusdienlaika mēs ēdam augstas kaloritātes ēdienus, un pēc vakariņām - gaismas. Ja pacientam tiek diagnosticēti akmeņi, tad aizliegums ir:

  • gaļa;
  • siers;
  • kafijas un kafijas dzērieni;
  • šokolāde;
  • stipra melnā tēja.

Ēšanas vīriešiem

Vīrieši daudz cieš no cistīta nekā sievietes. Gandrīz visos gadījumos slimību izraisa mikrobi, kas ievada urīnpūsli no bojātiem kaimiņu orgāniem.

Vīrieša pārstāvjiem tiek piešķirts īpašs uzturs, kas novērš iekaisumu. Izvēlnes pamatu veido melones, klijas un maize, piena produkti. Ieteicams arī dāsns dzēriens.

Izvēlne sievietēm

Cistīts sievietēm tiek diagnosticēts biežāk nekā vīriešiem. Pacientu diēta ietver visus ieteikumus, kas attiecas uz stiprāku dzimumu. Atļautajiem ēdieniem varat pievienot:

  • dārzeņu zupas un buljoni bez gaļas un sēņu pievienošanas
  • Diurētisko līdzekļu ārstnieciskā novārījums;
  • veseli graudaugi, maize.

Diēta mazulim

Cistīts bērnībā ir diezgan bieži diagnosticēta slimība. Tiek ietekmēti gan zēni, gan meitenes. Pēc slimības diagnosticēšanas ārsts iecels īpašu diētu, kuru rūpīgi jāuzrauga.

Cistīta diētas bērniem pamatā ir:

  • fermentēti piena produkti (jogurts ar zemu cukura saturu, kefīrs, raudzēts cepts piens);
  • labība no pilngraudu graudaugiem;
  • dārzeņi un augļi, izņemot citrusaugļus;
  • mazu tauku šķirņu gaļa un zivis;
  • buljoni un augļu dzērieni ar diurētisku efektu.

Ārstnieciskās ēdienkartes ievērošana palīdzēs samazināt ķermeņa intoksikāciju, palielināt izrakstīto zāļu efektivitāti, uzsākt urīnpūšļa gļotādu attīrīšanu.

Diēta sievietēm ar cistītu: produktu, funkciju un speciālistu ieteikumi

Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kādai jābūt sievietes cistīta uzturam. Izvēlnē, kā to izdarīt pareizi, mēs arī uzaicināsim. Konsultējieties par to, ko var pievienot diētam. Mēs arī norādīsim, kādus produktus nevajadzētu patērēt laikā, kad sievietēm tiek veikta cistīta ārstēšana. Dzīve ar šādu slimību ir diezgan grūta, jo tajā nav iekļautas dažādas aizliegtas delikateses.

Un kas parasti ir cistīts? Tas ir urīnpūšļa gļotādas iekaisums. Atšķirt akūtu cistītu un hronisku.

Veidlapas

Šai slimībai var būt dažādi cēloņi. Ir vairākas cistīta šķirnes:

  1. Infekcijas.
  2. Ķīmiskā viela.
  3. Alerģisks.
  4. Pēc starojuma un citas formas.

Cistiti var ietekmēt jebkuras vecuma kategorijas godīgu dzimumu. Ja sieviete atrodas slimības ķermenī, tas nozīmē, ka viņai jāievēro īpašie ieteikumi par diētu. Nekādā gadījumā nevajadzētu traktēt uz cistīta diētu, jo tai ir svarīga loma atjaunošanās procesā.

Cēloņi

Pastāv visbiežākie šīs slimības cēloņi. Tie ietver:

  1. Ķermeņa pārkaršana, it īpaši rudens un ziemas sezonā.
  2. Aizcietējums, kas ilgu laiku apgrūtina cilvēku.
  3. Gari sēž vienā vietā. Parasti tas ir saistīts ar darbu pie galda. Šāda veida pasākumus bieži nodarbina sievietes. Šajā kategorijā ietilpst galvenokārt biroja darbinieki.

Cistīts sievietēm: simptomi un ārstēšana, diēta

Nepareizs uzturs palielina iespēju attīstīt jebkādu slimību cilvēka organismā. Tāpēc neēdiet ceptu, sāļu un taukainu pārtiku. Ieteicams arī kontrolēt pārtikas daudzumu, ko patērē persona. Pārēšanās ir slikta veselībai. Neēdiet pirms gulētiešanas, tas arī kaitē ķermenim. Labāk ir atteikties ēst dažas stundas pirms gulētiešanas. Labāk, ja vakariņas būs viegli. Pareizas uztura principu neievērošana īpaši ietekmē slimību rašanos, piemēram, cistītu, uretrītu un pielonefrītu. Būtībā, cistīts pēkšņi izpaužas un ir spilgtas sāpju sindroms.

Galvenie slimības simptomi:

  • sāpes suprapubic daļā;
  • urinēšana bieži un sāpīgi;
  • urīns duļķains, dažreiz ar asinīm;
  • urinējot, neliels urīna daudzums iet prom;
  • ar smagu cistīta formu, ir drudzis un slikta dūša, reizēm vemšana.

Slimības briesmas ir tādas, ka tas var negatīvi ietekmēt nieru darbību. Tādēļ nesāciet šo slimību un, to diagnosticējot, nekavējoties pārslēdzieties uz visām iespējamajām ārstēšanas metodēm. Jāatzīmē, ka nekādā gadījumā nevajadzētu iesaistīties pašapkalpošanās medikamentos. Tas ir saistīts ar faktu, ka tas var nenodrošināt vēlamos rezultātus. Kā parasti, terapija ar cistītu ietver antibiotiku lietošanu. Tādēļ jums ir nepieciešams redzēt ārstu, lai viņam būtu nepieciešamā pārbaude, diagnosticēta un izrakstīta ārstēšanas shēma. Tad pacients būs ārsta uzraudzībā. Tas ļaus novērtēt pacienta veselības aizsardzības pasākumu efektivitāti.

Uztura īpašības. Kādi noteikumi būtu jāievēro?

Papildus īpašu zāļu lietošanai ir nepieciešams arī uzturs sievietēm ar cistītu. Fakts ir tāds, ka, ja meitene pareizi ēst, viņas stāvoklis ievērojami uzlabosies, proti, sāpes samazināsies. Tas ir saistīts ar to, ka ķermeņa dziedināšanas process būs sarežģīts. Cistīta diēta sievietēm balstās uz faktu, ka pārtikas produkti, kas tiek izslēgti no uztura, ir kairinoši. Ja tie tiek noņemti, tiem nav negatīvas ietekmes uz sievietes urīnpūsli.

Vēl viens pozitīvs punkts saglabāt īpašu pārtiku cistīta, ir tas, ka produkti, kas tiek iekļautas diētā, veicināt diurētiķis procesus organismā un ir antiseptiska, tādējādi ātrāk rādīts baktērijas no pacienta ķermeņa. Papildus iepriekš minētajam, ir vēl viens pozitīvs aspekts, kas ir saistīta ar ierobežojumu izmantošanai konkrētu produktu. Sakarā ar to, ka sieviete sāk ievērot diētu, nieru slogs samazinās. Tādējādi uzturs sievietēm ar cistītu ir noderīgs arī minētajam orgānam. Labāk, ja uzturā iekļauti vieglie dabiskās izcelsmes pārtikas produkti.

Pūšļa funkcija ir līdzeklis, lai no ķermeņa izņemtu vielas, kuras tam nav vajadzīgas. Tas ir daļa no cilvēka ķermeņa urīnizvades sistēmas. Šajā sakarā kļūst skaidrs, ka visi šķidrie produkti, kurus persona lieto, galu galā iet caur šo ķermeni. Ja persona ēd nepareizi, proti, neievēro veselīga uztura pamatus, tad pēc noteiktā laika urīnpūšļa gļotāda var kļūt iekaisusi. Ir vērts pateikt, ka katram ir savas organisma īpatnības. Tos ietekmē daudzi faktori. Daži cilvēki ilgu laiku ēst nepareizi un necieš no slimībām, kas saistītas ar urīnpūsli. Un citi ir pakļauti šādai slimībai kā cistīts. Jebkurā gadījumā nepaļaujieties uz dabu un domājiet, ka jūsu ķermenis ir visspēcīgākais un viss, kas viņam viss. Vienmēr ir labāk veikt profilaktiskus pasākumus nekā pēc tam izārstēt smagas slimības formas.

Aktīvajā slimības formā urīnpūšļa sienas kļūst iekaisušas. Šajā gadījumā ar cistītu uzturs sievietēm palīdzēs attīrīt un mazgāt urīnpūsli. Tas nodrošinās patogēnu noņemšanu organismā. Arī šāda mazgāšana novērsīs urīnpūšļa sieniņu kairinošus procesus.

Diēta sievietēm ar cistītu. Varianti dzērieniem un produktiem, kas ir ieteikti šai slimībai

Vispirms ir vērts pievērst uzmanību šķidruma daudzumam, ko izmanto tādā slimībā kā cistīts. Jums vajadzēs dzert divus litrus dienā. Ārsts iesaka šādu apjomu, lai noteiktu cilvēka ķermeņa atjaunošanās procesu. Gadījumā, ja persona ir nobažījusies par drudzi, ieteicams palielināt šķidruma daudzumu. Ķermenim būs labāks, ja pacients 24 stundu laikā dzer divarpus litrus.

Kādi dzērieni ir labāki cistīts?

  1. Kompotes.
  2. Sulas no augļiem.
  3. Dārzeņu sulas.
  4. Sulas vai augļu dzērieni, kas pagatavoti no dzērvenēm un dzērvenēm, tiek uzskatīti par visnoderīgākajiem cilvēka ķermenim, kam diagnosticēts cistīts.
  5. Minerālūdens, kas ietver hlorīdu un kalciju.
  6. Zāļu tējas. Ieteicams dzert uzlējumu, kurā ietilpst kaņepāji, kukurūzas stigmati. Arī noderīga ir nieru tēja. No tējas izmantošanas ar cukuru ir labāk atteikties. Ja jūs vēlaties dzert parasts melns, tad jums ir nepieciešams to padarīt vāju.

Noderīgi produkti

Attiecībā uz pārtikas lietošanu ieteicams koncentrēties uz tiem, kuriem ir diurētiķu īpašības. Zemāk ir saraksts ar galvenajiem ieteikumiem par pārtiku, ko var lietot, ja sievietēm ir indicēts cistīts.

To produktu saraksts, kurus jūs varat izmantot:

Papildu produktu ievadīšana

Sieviešu cistas un pielonefrīta diēta nozīmē, ka piena produktu ieviešana mazās devās būtu jāveic piesardzīgi.

Bet ir vērts zināt, ka ar to klātbūtni uzturā, dziedināšanas process būs ātrāks un labāks. Pēc piena produktu ieiešanas pacienta izvēlnē varat pievienot zivis un gaļu. Jānodrošina, ka šķirnes nav taukainas. Labāk, ja tas ir teļa vai liellopa gaļa, pagatavota uz tvaika vai vārīta. Nekādā gadījumā nevajadzētu ēst ceptu cūkgaļu. Labāk to pilnībā vai uz noteiktu laiku atteikties.

Akūta cistīta forma. Ēdiens un dzērieni

Sievietes, kas slimo ar akūtu cistītu, visbiežāk ietver tādu dzērienu izslēgšanu kā spēcīgu tēju un kafiju. Bet šķidruma, labāk nekā tīra ūdens vai augļu dzērienu, jums vajadzētu dzert apmēram divus litrus. Sākumā nebūs pietiekami daudz dzērienu un ēdienu, uz kuriem šī persona ir pieradusi. Bet galu galā viņš par tiem aizmirst. It īpaši, ja uztura ilgums būs garš. Faktiski dažu pārtikas produktu ēšana ir ieradums. Ir grūti tos atteikt, bet tas ir iespējams. Šeit ir nepieciešams savienot gribasspēku. Gadījumā, ja persona ir nobažījusies par sāpēm, dažu produktu noraidīšana procesā par atveseļošanās procesu būs daudz vienkāršāka.

Nekādā gadījumā nedrīkstat lietot alkoholiskus dzērienus ar tādu slimību kā cistiti, jo tie pasliktinās ķermeņa stāvokli sliktāk. Arī jūs nedrīkstat ēst konservus un pārtiku, kas satur krāsvielas. Ir vērts rūpīgi apsvērt konkrētas pārtikas iegādi, proti, jums vajadzētu apskatīt to sastāvu. Lai noņemtu iekaisuma procesu, palīdzēsim lietot medu nelielos daudzumos, pietiek ar vienu tējkaroti.

Uztura īpašības hroniska slimības gaitā

Ja cistīts ir hroniska forma, tad uz urīnpūšļa sieniņām var būt čūlas. Tādēļ hroniska cistīta uzturam sievietēm jābūt vērstai ne tikai pret urīna iedarbību, bet arī pretmikrobu darbību.

Cilvēkiem, kuriem ir hroniska slimības forma, ikdienā jālieto garšaugi. Ir saraksts ar pārtikas produktiem, kuri nav stingri ieteicami ēst ar cistītu. Jo viņiem ir kaitinošas īpašības. Zemāk ir saraksts ar tiem:

Ir svarīgi kontrolēt kuņģa un zarnu darbību. Ja ir kādi diskomfortu no dažu produktu lietošanas, tad tie jāatsakās. Tā kā tie izraisīs urīnpūšļa gļotādas iekaisumu.

Labāk, ja pacienta ēdienkarte satur sastāvdaļu, piemēram, rupju šķiedru. Daudzi no tiem ir tādos produktos kā burkāni, kāposti, klijas un graudaugi, kas ir veseli graudi. Viņi palīdz uzlabot peristaltiku un injicē ķermeni tonusu. Ļoti laba palīdzība priežu riekstiem. Nelietojiet pārāk daudz, tikai nelielu daudzumu sajauciet ar olīveļļu.

Cik daudz ēst pēc uzturu pēc paasinājuma vai hroniskas slimības formas?

Kāda būtu hroniska cistīta diēta sievietēm? Tas pats. Kad slimības pasliktināšanās pazūd, jums nav jāatsakās no pienācīgas uztura. Sievietēm ieteicams to ievērot 12 mēnešu laikā. Uztura bagātinātājs dos labumu gan iekšējiem orgāniem, gan godīgas dzimuma izskatu. Iespējams, gadā tas negribēs atteikties no šādas pārtikas sistēmas, un tas kļūs par parasto uzturu.

Secinājums

Par kādu cistīta diētu sievietēm ķermeņa stāvoklis ir atkarīgs no atveseļošanās procesa. Ir vērts atcerēties, ka pareiza uztura ir veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. No tā, ko persona lieto pārtikā, ir atkarīgs viņa stāvoklis kopumā. Ja pārtika ir taukainas un smagas, tad to sagremdēs ilgs laiks, var rasties problēmas ar kuņģi un zarnas. Tas ietekmēs arī personas vispārējo stāvokli. Smaguma pakāpe vēderā var izraisīt darbspēju, noguruma un enerģijas trūkuma samazināšanos.

Diēta par cistītu

Cistīta - slimība, kas raksturīga ar iekaisumu gļotādu audu urīnpūšļa, kurā pacients cieš sāpes vēderā, viltus urinācija, krampji laikā un pēc urinācijas. Cistīts ieteica dažādas procedūras - zāles, fizikālā terapija (lāzers, elektroforēze), elektrisko stimulāciju, un ķirurģija diētu. Viens no faktoriem, kas izraisa slimību, ir ēšanas dažu pārtikas produktu. Tādēļ diētas ar cistītu var noņemt vienu no slimības pamatcēloņiem un uzlabot pacienta stāvokli.

Cistīta ārstēšana ar diētu

Galvenais īpašās diētas mērķis ir novērst urīnpūšļa gļotādas kairinājumu un ieviest diētas pārtikas produktiem, kas veicina organisma attīrīšanu. Arī liela nozīme ir diētas diurētiskajam efektam, jo, lietojot lielu daudzumu šķidruma, no infekcijas izskalo urīnpūslis, kas veicina ātru pacienta atgūšanos.

Ar nelielu slimības pakāpi, cistita ārstēšana ar uzturu ir viens no svarīgākajiem faktoriem pacienta atgūšanā. Šī diēta, kas tiks aprakstīta zemāk, ir jāievēro ne tikai akūtas cistīta vai hroniskas slimības formas atkārtošanās laikā, bet arī ilgu laiku. Tā kā īpaša diēta palīdz atjaunot ķermeņa cīņu ar slimības izraisītājiem un atjaunot urīnpūšļa funkcijas.

Galvenie cistīta diētas principi:

  1. Diurētiskais raksturs.
  2. Mazu sāls diētu.
  3. Pārtika, kas izslēdz asaru ēdienu.
  4. Zema proteīna pārtika.
  5. Diēta, kas izslēdz taukus.
  6. Uzturs bez cukura un tā aizstājēju lietošanas.
  7. Diēta, kas veicina aizcietējuma profilaksi.
  8. Pārtika, kas neietver smagu pārtikas pārstrādi, piemēram, cepšanu, sālīšanu un konservēšanu.

Diētas cistīts un pielonefrīts

Pielonefrīts ir visizplatītākā nieru slimība visās vecuma grupās. Slimību izraisa baktērijas, un tas izpaužas nieru iegurņa iekaisumā, kaulietēs un nieru parenhimā. Visbiežāk sievietes cieš no pielonefrīta - sešas reizes vairāk nekā vīrieši. Tas ir saistīts ar sievietes ķermeņa specifisko struktūru.

Uzturs ar vienlaicīgu cistīta un pielonefrīta slimību ir šāds. Veselības pārtikas galvenais mērķis ir palielināt urīna izplūdi no šiem orgāniem, kas mazgā nieres un urīnpūsli no infekcijām. Šis mērķis tiek sasniegts, iekļaujot pacienta uzturā sārma produktus, sālītus pārtikas produktus, pārtikas produktus ar minimālu olbaltumvielu un tauku un šķidrumu saturu. Pārtiku vajadzētu lietot vismaz četras reizes dienā un ēst mazās porcijās.

Cistīts un pielonefrīts ir pārsvarā piena produkti, kuros proteīni, tauki un ogļhidrāti tiek optimāli apvienoti. Produkti, ko var izmantot šādām slimībām:

  1. Daudzveidīgi svaigi dārzeņi lielos daudzumos.
  2. Dārzeņains bietes.
  3. Augļi, kas aug šajā apgabalā.
  4. Raudzētie piena produkti - kefīrs, ryazhenka, jogurts, dabiskais jogurts.
  5. Kashi.
  6. Dārzeņu zupas, kas nav vārītas buljonā.
  7. Vārīta gaļa un zivis.

No pacientu uztura jāizslēdz šādi ēdieni:

  1. Kūpināti, marinēti un sālīti pārtikas produkti.
  2. Pikanti ēdieni un garšvielas, garšvielas garšvielas, tostarp sīpoli, pētersīļi, ķiploki, mārrutki.
  3. Kūkas, konditorejas izstrādājumi un citi konditorejas izstrādājumi.
  4. Saldumi, ieskaitot šokolādi un saldumus.
  5. Tauki un sāļi sieri.
  6. Kafija, kakao un stiprā tēja.

Lai palielinātu urīna izplūdi, jāveic īpaši pasākumi:

  1. Dzert daudz šķidrumu, vismaz divus litrus dienā
  2. Regulāri uzņemiet vāju zaļo tēju - līdz pat 3-5 glāzes dienā.
  3. Cik bieži vien iespējams ēst dārzeņus, augļus un ogas ar lielu šķidruma saturu - gurķus, arbūzus, melones, kā arī dzērvenes, dzērvenes, zemenes un seleriju.
  4. Dzeriet īpašu infūziju, kas ir sagatavota šādi. Zemenes, upenes un bērzus ņem vienādās daļās un sajauc. Pēc tam 1 ēdamkaroti maisījuma ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens. Pēc tam ēdienus uzmanīgi aizver, atstāj uz stundu un pēc tam filtrē ar infūziju. Ieteicams pusstundas infūziju trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas ar infūziju kursam ir 2-3 mēneši.
  5. Sokoterapiya - ēst svaigi spiestas sulas. Procedūra jāsāk, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Apstrāde ar sulām dod ne tikai diurētisku līdzekli, bet arī spēcīgu dziedinošo efektu. Pirmajās dienās jums vajadzētu uzņemt nelielu sulas daudzumu, tad palieliniet devu līdz vienam stiklam dienā.

Pacienta organisma piesātinājums ar vitamīniem ir nozīmīga atveseļošanās procesā. Ieteicams lietot vitamīnu tējas, kuras sagatavo šādi:

  1. Smiltsērkšķu un zemeņu lapas ņem vienādās daļās un sajauc. 1 ēd.k. l maisījumu ielej 1 st. verdošs ūdens, tas ir uzstājams pusstundu, un pēc tam filtrē. Vienu glāzes infūziju 30 minūtes pirms ēšanas divas vai trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši.
  2. Tiek ņemti suni rožu, kalnu pelnu, upeņu, smiltsērkšķu, sarkano kalnu pelnu un lapu meža lapu augļi. Maisījumu sasmalcina, pēc tam ņem divus ēdamkarotes maisījuma, ievieto termosa pudelē un ielej 300 ml verdoša ūdens. Zāļu dzērienam jāļauj ievadīt 6-8 stundas, pēc tam sasmalciniet un izspiest biezi. Ņem pusi tasi dienā 30 minūtes pirms ēšanas divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši.

Akūts cistīts

Akūts cistīts ir urīnpūšļa gļotādas audu iekaisuma process, kurā urinācijas laikā rodas dedzinoša vai dedzinoša sajūta. Daudzkārt jūtama urinēja tukša vēlēšanās, bet tā tiek veikta nelielās porcijās. Arī pacientam ir bažas par sāpēm vai diskomfortu vēdera lejasdaļā, dažos gadījumos ar drudzi līdz 37-37,5 grādiem. Slimības simptomi izpaužas sešās vai septiņās dienās, pēc tam samazinās.

Diēta akūtā cistīta gadījumā ir paredzēta urīna trakta mazgāšanai, lai izdalītu slimības izraisītājus. Viens no galvenajiem uztura uzdevumiem ir novērst urīnpūšļa sienas gļotādas izdalīšanos. Stabilizējot pacienta stāvokli, ieteicams izmantot šādu ēdināšanas režīmu:

  1. Liela šķidruma daudzuma lietošana vairāk par pusotru - divi litri dienā. Ja ķermeņa temperatūra sāk pieaugt, tad ikdienas tilpumu vajadzētu palielināt līdz 2,5 litriem. Ūdenim vajadzētu izdzert minerālu, bet tikai hlorīdu-kalciju. Šajā laikposmā ir ļoti labi ņemt augļu kompotus, jo īpaši dzērveņu vai brūkleņu mormus. Arī piemērotas dārzeņu un augļu sulas (izņemot tomātu) - piemēram, ķirbju sula ir diurētiska iedarbība.
  2. Ar akūtu cistītu jums ir jālieto augu infūzijas, kas "mazgā" urīnceļu labi. Tās ir dažādas nieru tējas, kurās ietilpst kaņepāji, kukurūzas stigmati, lauka ābolu, dzērveņu lapas. Iepriekšminētajiem augiem ir pretiekaisuma un diurētiska iedarbība.
  3. Ir jāievieto uztura produkti, kam ir diurētiķis. Šie svaigi dārzeņi - gurķi, burkāni, spināti, cukini; augļi - vīnogas, granātābols; melones un melones.
  4. Akūtā cistīta gadījumā ieteicams ēst vienu ēdamkaroti medus, lai mazinātu iekaisumu.
  5. Tas ir nepieciešams brīdī ārstēšanas tos produktus, kas satur lielu daudzumu kalcija - pienu, sieru, biezpienu, jogurtu.
  6. Slimības simptomu izpausmes sākumā ieteicams neizmantot zivis un gaļu. Tad, vienlaikus uzlabojot valsts var ieiet ikdienas uzturs piena produktu, siera un nesālīta sieru, un nākotnē - gaļu un zivis.

Diēta hroniska cistīta gadījumā

Hronisks cistīts ietver vairākas hroniskas izpausmes, kurās var būt akūta iekaisuma fāze (akūts cistīts). Starp šīs slimības simptomiem ir arī diskomforts, smagums un sāpes urīnpūslī, bieža urinēšana urīnā, rezi iztukšojot urīnpūsli. Dažreiz urīnā ir asinis. Ar hronisku cistītu urīnpūšļa siena ir pilnīgi iekaisusi, kļūst retinobiska un uz tās parādās sāpes.

Diēta hroniska cistīta ārstēšanai ir paredzēta arī antibakteriāla un diurētisku efektu radīšanai. Eksperti iesaka ievērot šādus ieteikumus:

  1. Augļu un dārzeņu ikdienas patēriņš. Noderīgi dārzeņi, augļi un melones ietver ķirbi, sparģeļus, gurķi, selerijas, pētersīļus, vīnogas, bumbierus un melones.
  2. Dzeriet svaigi pagatavotas augļu sulas, kompotus un augļu dzērienus bez cukura piedevas.
  3. Izmantot zāļu uzlējumu un buljonu; ārstēšana ir ieteicama kursiem.
  4. Šķidruma daudzumam dienā jābūt vismaz diviem litriem.
  5. Lietot daudz šķiedrvielu, jo ir nepieciešams izvairīties no aizcietējumiem. Tā kā kuņģa un zarnu trakta traucējumi izraisa toksisko vielu absorbciju asinīs, kas izraisa urīnpūšļa gļotādas iekaisumu, kad tie tiek izvadīti no ķermeņa. Ķermeņa šķiedrām ir burkāni, svaigi kāposti utt. klonos un pilngraudu graudos.
  6. Dienas laikā pacientiem ar hronisku cistitu jāiekļauj nedaudz priežu riekstu un 1 ēdamkarote olīveļļas.

Nepieciešams izslēgt no šādiem pārtikas produktiem:

  1. Konservēti, sālīti, cepti ēdieni, kā arī dažādi sālījumi un buljoni.
  2. Pikanti garšvielas un garšvielas.
  3. Dārzeņi, kas veicina kairinājumu gļotādas virsmas urīnpūšļa - sīpoliem, ķiplokiem, mārrutkiem, redīsi, selerijas, ziedkāposti, skābenes, redīsi, tomāti, zaļie salāti.
  4. Ir nepieciešams atteikties no skābo augļu un ogu izmantošanas.

Diēta cistīts bērniem

Cistīts ir diezgan izplatīta bērnības slimība. Turklāt meiteņu gadījumā cistīts notiek 5-6 reizes biežāk nekā zēniem, kas ir saistīts ar urīnskābes struktūru. Bērnu cistīta galvenais iemesls ir infekcija urīnpūslī. Galvenie cistīta simptomi bērniem - sāpes vēdera lejasdaļā, dzemdes urinācijas laikā, neskaidra urīna izdalīšana, drudzis, vispārējs nespēks.

Cistīta diētu bērniem veido šādi pārtikas produkti:

  1. Skābie piena produkti (nesaldināti jogurti, kefīrs, raudzēts cepts piens).
  2. Kashi.
  3. Augļi un dārzeņi.
  4. Zema tauku satura gaļa.
  5. Mēs iesakām bagātīgu dzērienu - augļu sulas, jo īpaši dzērveņu un brūkleņu; augļu dzērieni un kompoti bez cukura; vēl minerālūdens.
  6. Ķiploku ārstniecības augu. Ieteicami trīs veidu buljoni:
    1. linu sēklu, ķirbju un kaņepju, liepu un kumelīšu ziedu, kaņepāju lapu, asinszāli, Ledum purvs novārījums;
    2. kokosriekstu novārījums, lakrica sakne, bērza lapas, diļļu sēklas;
    3. buljons no mītnes, kumelītes, melissa, apiņi, pagriezieni, valerīns, aļģu ūdens.

Ja bērnu cistīts tiek izslēgts no slimā bērna uztura.

  1. Pikanti un sāļš pārtika un produkti.
  2. Cepti un taukainie ēdieni.
  3. Visu veidu saldumi - šokolāde, saldumi, kūkas un konditorejas izstrādājumi.

Ir skaidrs, ka bērni nevar iztikt bez salda. Ja bērnam ir liela vajadzība pēc saldiem ēdieniem, jūs varat ēst nelielu daudzumu medus, ievārījuma, marmelādes un makšdu.

Diēta ar radiācijas cistītu

Radiācijas cistīts ir komplikācija, ko izraisa staru terapija iegurņa orgānu vēža gadījumā. Apstarošana, kas ir jonizējošais raksturu, izraisa izmaiņas urīnpūšļa un asinsvadu bojājumus tās gļotādā šūnas. Par šiem pārkāpumiem sekas izraisīs pasliktināšanos uztura gļotādas audos, kas provocē viņas dažāda veida čūlas.

Radiācijas cistīta diēta ietver šādus pārtikas produktus un dzērienus:

  1. Nieres tēja, kas tika minēts iepriekš.
  2. Liela daļa svaigi sagatavotu dārzeņu sulas.
  3. Dzērveņu sula, ko var saldināt tikai ar svaigu ābolu sulu. Ir zināms, ka ar cistītu ir nepieciešams uzņemt apmēram 500 gramus C vitamīna dienā, bet tikai dabiski, jo tam ir izteikta pretinfekciālā iedarbība. Pārsvarā dzērvenes sula satur šo vitamīnu, kas padara to ārkārtīgi noderīgi radiācijas cistīta ārstēšanai. Dzērveņu sula ir arī citas priekšrocības: sulas garša ar savelkošām piezīmēm palīdz novērst dažādus iekaisuma procesus organismā. Vielas, kas nonāk dzērveņu sula, var mainīt urīna sastāvu, kas padara to nepiemērotu slimību izraisošām baktērijām. Ir vēl viena lietderīga dzērveņu sulas īpašība: tajā ir sastāvdaļa, kas palīdz aizsargāt urīnizvadkanālu no kaitīgo mikroorganismu izplatīšanās.
  4. Pietiekams dzēriens: silts bezskābs kompots bez cukura, minerālūdens.
  5. Savvaļas ogas: dzērvenes, mellenes, mellenes.
  6. Melones, melones, svaigi dārzeņi un augļi.
  7. Skābie piena produkti.

Ar radiācijas cistītu šie ēdieni jāizslēdz no uztura:

  1. Sāls.
  2. Koncentrēti proteīni - gaļa, zivis, siers, biezpiens, pupiņas.
  3. Mizoti cieti - mizoti kartupeļi, ceptas preces no augstākās kvalitātes miltiem.
  4. Mākslīgais cukurs - saldumi un citi saldumi; saldie dzērieni; gāzētie dzērieni).
  5. Tauki un pikanti ēdieni, mērces, garšvielas; kūpināti produkti.
  6. Dārzeņi, kas veicina urīnceļu kairinājumu ar urīnpūšļa - redīsu, sīpolu, mārrutku, ķiploku, spināti, skābenes, redīsi, un tamlīdzīgi.
  7. Spēcīga gaļa, zivis un sēņu buljoni.
  8. Alu un citu alkoholu.
  9. Konservi un marinēti dārzeņi.

Diētas cistīts vīriešiem

Vīriešiem urīnpūšļa iekaisums izraisa infekciju, kas tajā iekļuvusi. Saraksts kaitīgo baktēriju lielajiem - šī E. coli, Proteus, Staphylococcus aureus, gonococcus, patogēno sēņu, Pseudomonas aeruginosa, hlamīdijas. Gandrīz 100 procentiem gadījumu patogēns nokļūst urīnpūšņos no tuviem iekaisuma orgāniem asinsrites dēļ. Slimības, piemēram, prostatīts, uretrīts, hronisks pielonefrīts, nieru tuberkuloze un citi var izraisīt iekaisuma izmaiņas urīnpūšļa gļotādas audiem.

Tādēļ vīriešiem cistīta uzturam jābūt maigam. Tam vajadzētu ne tikai atvieglot pacienta stāvokļa mazināšanos ar cistītu, bet arī mazināt iekaisuma procesus orgānā, kas izraisa slimības parādīšanos.

Vīriešu ar cistītu diēta ir šāda:

  1. Pietiekams dzēriens - līdz divarpus litriem dienā.
  2. Diurētisko līdzekļu lietošana - arbūzus, gurķus, ķirbi, melones, dzērvenes.
  3. Ēdiet graudaugu produktus, klijas un maizi no veseliem graudiem.
  4. Skābie piena produkti.

Saskaņā ar aizliegumu:

  1. Alkoholiskie dzērieni.
  2. Sāļš, pikants, taukains, cepta pārtika un ātrās ēdināšanas produkti.
  3. Skābie augļi un ogas (izņemot dzērveņus).

Diēta par cistītu un uretrītu

Uretrīts ir urīna kanāla iekaisuma slimība, kurai ir divas pasugas: infekcijas formas un neinfekciozas. Urīnpūšam ir sekojoši simptomi - sāpes, sāpes vai dedzināšanas sajūta, urinējot, it īpaši pašā sākumā; gļotādas izdalījumi no zilganzaļās krāsas urīnizvadkanāla ar nepatīkamu smaku.

Cistīts un uretrīts ir savstarpēji saistītas slimības, tādēļ tās var notikt vienlaicīgi. Piemēram, urīnpūšļa iekaisums var veicināt infekcijas izplatīšanos urīnizvadkanālā un izraisīt iekaisumu urīnizvadkanālā. Arī urīnceļu infekcija var stimulēt cistīta attīstību.

Diēta ar vienlaicīgu cistītu un uretrītu ir diurētiska un antiseptiska, kuras mērķis ir iznīcināt patogēnās baktērijas organismā. Iekaisušo orgānu mazgāšana ar lielu šķidruma daudzumu palīdz mazināt urīnpūšļa un urīnizvades sistēmas kairinātu iekaisumu.

Viens no svarīgākajiem pareizas uztura uzdevumiem ir mazināt nieru slogu, kas tiek sasniegts, izvēloties zāles. Cistītu pacientu uztura pamats ir dabīgs pārtikas produkts, kas savā sastāvā izslēdz ĢMO, krāsvielas un konservantus. Visi ieteikumi, kas sniegti akūtam un hroniskajam cistītam, ir piemēroti vienlaikus cistīta un uretrīta ārstēšanai.

Diēta sievietēm ar cistītu

Sievietēm cistīts notiek sešas reizes biežāk nekā vīrieši un jebkurā vecumā. Tas ir saistīts ar sievietes dzemdes kakla sistēmas specifisko struktūru. Sievietēm ir vairāk urīnizvadkanāla nekā vīriešiem, tāpēc infekcija kļūst vieglāka ar urīnpūsli. Arī cistīta cēloņi var būt:

  1. Pārtvaicēšana
  2. Nepārtraukts darbs sēdus stāvoklī (piemēram, pie datora), kas noved pie stagnējošām parādībām iegurņa orgānos.
  3. Ilgstošs aizcietējums, kas rodas īsos intervālos.
  4. Pikanta, sāļa un cepta pārtika.
  5. Neatbilstība dzeršanas režīmam, ēdiena trūkums liela daudzuma šķidruma uzturā.

Cistīta diēta sievietēm satur visus ieteikumus, kas tika sniegti vīrusa cistīta gadījumā, kā arī sadaļā par uzturu akūtas un hroniskas slimības formās. Jūs varat pievienot dažus ieteikumus, kas ir piemēroti sievietes ķermeņa ārstēšanai no slimībām:

  1. Ir nepieciešams dzert tīru, filtrētu ūdeni. Slimības saasināšanās laikā pārejiet uz hlorīda-kalcija minerālūdens patēriņu bez gāzes.
  2. Dienas uzturā obligāti jāiekļauj dārzeņu zupa vai borsch, pagatavots bez gaļas, sēņu un zivju buljonu palīdzības.
  3. Ievērojiet katru dienu ārstniecisko zālāju novārījumu, kas veicina iekaisuma pārtraukšanu, kā arī diurētisko efektu izraisošas infūzijas.
  4. Ieviest lielu skaitu dārzeņu un augļu.
  5. Lietojiet rīsu miltu, klijas un maizes ēdienus.

Kāda ir cistīta diēta?

Mēs apkopojam visus iepriekš minētos ieteikumus pacientiem ar cistītu un atbildam uz jautājumu: "Kāda ir cistīta diēta?"

  • Diēta, kas palīdz ar cistītu, diurētiski un pretiekaisuma veidā ar daudz šķidruma.
  • Pārtikai vajadzētu būt dabiskai, izņemot diētu saturošu slimo produktu, kas satur ĢMO, krāsvielas un konservantus, uzņemšanu.
  • Cistīta uzturs satur nelielu sāls daudzumu; dažos gadījumos tas pilnībā tiek izslēgts no pacienta diētas.
  • Vairumā gadījumu ēdienu vajadzētu svaigi pagatavot.
  • Priekšroka tiek dota vārīšanai, sautētiem vai tvaicētiem ēdieniem.
  • Ir nepieciešams izslēgt smagu pārtikas produktu no uztura. No rīta jums jāēd vairāk kaloriju pārtikas, bet otrajā - mazāk kaloriju.
  • Ir lietderīgi lietot skābu piena pārtiku.
  • Ar cistītu, akūti un skābi pārtikas produkti, kā arī marinēti un marinādes ir aizliegti.
  • Cistīta diēta novērš pārtikas produktu, kas satur cukuru un tā aizstājējus, patēriņu.
  • Uzturam ar cistītu ir raksturīga diēta, kas satur nelielu daudzumu olbaltumvielu.

Izvēlnes diētas cistīts

Izmantojot iepriekš minētos ieteikumus, varat veikt ikdienas pacienta izvēlni. Šāda diēta jāievēro gada laikā pēc pēdējās slimības paasināšanās. No iepriekš minētajiem ēdieniem jūs varat izvēlēties tos, kurus vēlaties ēst dienas laikā, tādējādi jūs varat dažādot diezgan stingru diētas ēdienkarti cistīta ārstēšanai.

Brokastis - putra, dārzeņi pārim, dārzeņu biezeņi, nesālīta siers. Dažreiz jūs varat palutināt sevi ar mīkstas vārītas olas vai omlete. Jūs varat ēst kefīru, raudzētu cepumu vai dabīgo jogurtu, biezpienu. Brokastīm nav labas tējas vai svaigi sagatavotas sulas.

Pusdienas - pirmie ēdieni: dārzeņu zupas, boršis, bietes, kāpostu zupa, graudu zupas. Otrie ēdieni - tvaika kotletes no zema tauku satura gaļas, kotletes, vārītas gaļas vai zivju; cepti vai sautēti dārzeņi; putra; svaigi dārzeņi. Deserta gadījumā varat ēst saldos augļus vai dzert ar putām, kompotiem, saldajām svaigām sulām, želeju bez cukura.

Pēcpusdienas uzkodas - cepti kartupeļi ar sviestu, kefīru un desertu - augļi.

Vakariņas - biezpiens sautējumiem, pankūkas izgatavoti no miltiem, rupja maluma miltiem, salāti, salāti, putras, no neapstrādāta miltu makaroni (dažreiz jūs varat gatavot makaronus ar nesālīta siera), svaigi spiestas sulas.

Cistīta diētas receptes

Protams, ir grūti uzreiz pāriet uz diētas diētu, ko ieteicams lietot cistitam. It īpaši, ja neveselīgs ēdiens bija kopīgs, un tajā bija daudz ceptu, pikantu, sāļu, saldu un miltu ēdienu. Lai palīdzētu pacientiem ar cistītu, kas saistīti ar veselības atjaunošanu, mēs uzskaitīsim dažas vienkāršu ēdienu receptes, kuras ir ļoti viegli sagatavot.

  • Skvoša pīrādziņi.

Sastāvdaļas: 1 vidēja cukīni, 1 olu baltums, ēdamkaroti vārītas milti, nedaudz sāls.

Sagatavošana: skvošajai jābūt mazgātai, mizai un beržam uz rupju rīve. Uz rīvētu cukīniju pievienojiet sāli, miltus un olu baltumu, un pēc tam visu sajauciet. Tvaika tvertnei jābūt eļļai ar augu eļļu. Un tad rokas, lai izveidotu mazu izmēru kotletus, izkliedētu to formā kādā attālumā no cita. Trauku sagatavošanai nepieciešamas 15 minūtes.

  • Mājputnu sasmalcināta tvaicēta gaļa.

Sastāvdaļas: 1 kg tītara fileja, dažus gabalus maizes pilngraudu bez garozas, pusglāzi ūdens, neliela daudzuma sāls, maltīti mīklu.

Sagatavošana: Maize jāuzsūc ūdenī. Tad nomazgājiet tītara fileju un iztukšojiet to. Pēc tam pirmo reizi izlaidiet maizi caur gaļas mašīnā, un otro reizi pievienojiet maizi un atkal vērsiet to. Turpmāk gaļai jābūt nedaudz sālīta, ja nepieciešams, pievieno nedaudz karstītes verdoša ūdens un rūpīgi mīciet. Plakanā plate uzbērt apmēram pusi tases miltu, tad ēdamkarote vajadzētu zvanīt tītara pildīšanai un uzlieciet uz šķīvja ar miltiem. Jūs varat apkaisa miltus uz augšu, un pēc tam veidojiet mazus kotletus. Pēc tam ielieciet kotletes tvaikā un gatavojiet 40 minūtes līdz 1 stundai.

  • Diētiskā putra no ķirbjiem.

Sastāvdaļas: ķirbis, nedaudz sviesta un medus, ja vēlaties.

Sagatavošana: ķirbju jāmazgā un jāmazgā. Ķirbju mīkstumu sagriež nelielos kubiņos pēc izmēra, izklāta traukā un ielej ar ūdeni, lai nedaudz aptvertu klucītes. Tad jums vajadzēs vārīt ķirbi, kamēr tas ir izdarīts, apmēram 20 minūtes. Gatavo produkciju mīcīt ar dakšiņu, crème fraiche kartupeļu biezeni, sasmalcinātas ar maisītāju vai blenderī. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz sviesta un medus.

  • Diētiskā griķu zupa.

Sastāvdaļas: 2 litri ūdens pieprasa 2 kartupeļus, 1 mazu burkānu, pusi tasi griķu, karote augu eļļas. Sāls pievieno mazos daudzumos.

Sagatavošana: Griķi jāmazgā un ielej ar aukstu ūdeni. Tad pievienojiet rupjām rīvētām burkāniem un kartupeļiem, kas sagriezti kubiņos. Ielieciet zupu uz uguns un uzvāra. Kad ūdens vārās, jums ir jāsamazina siltums līdz minimumam, un gatavu griķi un dārzeņus zem vāka. Lai to izdarītu, jums ir jāizmēģina kartupeļi ar dakšiņu, un, ja tas ir viegli caurdurt, zupa ir gatava. Gatavošanas beigās to var nedaudz sālīt un pievienot vienu ēdamkaroti olīvu vai citu augu eļļu.

Diētiskā uzturs nav tik viennozīmīgs, kā tas ir parasts domāt. Cistas receptes gatavošanai ir zupas un dārzeņu biezeņi, sautējumi un tvaika kotletes, salāti un graudaugi. Ja vēlaties, jūs varat izvēlēties stingru ēdienkarti ēdienreizēm un baudīt atļautas delikateses.

Diēta par cistītu ir nepieciešamais līdzeklis, ja rodas slimība. Protams, būs nepieciešami nopietni uztura ierobežojumi, kā arī veselībai kaitīgu iecienītāko pārtikas produktu izslēgšana. Taču šāds pasākums ir jāpieņem, jo ​​terapeitiskajai uzturam ir svarīga loma cistīta ārstēšanā un profilaksē.

Ko jūs varat ēst ar cistītu?

Tātad, apkopojiet iepriekš minētos ieteikumus un atbildiet uz bieži uzdoto jautājumu pacientiem: "Ko jūs varat ēst ar cistītu?". Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus var lietot ar cistītu:

  1. Svaigi dārzeņi lielos daudzumos, jo īpaši diurētiskie līdzekļi - gurķi, burkāni, selerijas, ķirbji, ķirbju, un tā tālāk.
  2. Nešķidrie augļi, kas aug šajā reģionā, ir saldie āboli, bumbieri, vīnogas. Izņēmums ir granāts, jo tā sulas iedarbībai ir pretiekaisuma iedarbība cistīta gadījumā.
  3. Melones augi un melones.
  4. Ogas ir dzērvenes, dzērvenes, mellenes, mellenes.
  5. Kasha no veseliem graudiem, klijām un nelielu daudzumu maizes no pilngraudu miltiem.
  6. Skābie piena produkti - dabiskais jogurts, raudzēts piens, kefīrs, jogurts; dažreiz - nesālīts siers.
  7. Dārzeņu veģetāro zupas.
  8. Gaļas un zivju mazu tauku šķirnes.
  9. Olīveļļa - viena ēdamkarote dienā.
  10. Priedes rieksti - dienas deva ir aptuveni viena nedaudz.
  11. Dažreiz jūs varat ēst dažas olas.
  12. Medus, ko jūs varat ēst nelielos daudzumos, ja jūs patiešām vēlētos saldu.

Cistīts ieteiktu dzērveņu un dzērveņu dzērienu bez cukura augļu dzērieni, augļu kompotus, ekstrakti, garšaugi un augļu diurētiskie līdzekļi, nieru tējas, svaigi spiestas sulas, vāja zaļā tēja, hlorīds, kalcija minerālūdeni bez gāzes un filtrētu ūdeni.

Ko tu nevari ēst ar cistītu?

Cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, bieži tiek uzdots šāds jautājums: "Kas nevar ēst ar cistītu?". Ir saraksts ar pārtikas produktiem un dzērieniem, kas pilnībā jāizslēdz no pacientu uztura.

Ir nepieciešams noņemt no lietošanas:

  • Sāļš, pikants ēdiens, cepta pārtika un kūpināta gaļa.
  • Skābie un konservi, sīpoli un marinādes, kā arī produkti, kas izgatavoti, izmantojot krāsvielas un konservantus.
  • Kafija, tēja, saldie gāzētie dzērieni.
  • Pārtika, kā arī zāles un vitamīnu kompleksi, kas ietver cukuru un saharīnu.
  • Spicy pārtikas produkti un garšvielas - pipari un citas garšvielas, sīpoli, ķiploki, mārrutki, redīsi, skābenes, pētersīļi, redīsi un citi.
  • Cepšana un makaroni, tas ir, produkti, kas izgatavoti no rafinētiem miltiem.
  • Alkohola, alus un enerģijas dzērieni.
  • Šokolāde un kakao.
  • Tomāti un produkti, kas satur tomātus.
  • Piens, krējums, siers un saldais jogurts.
  • Apelsīni, citroni un citi citrusaugļi, kā arī no tām izgatavotas sulas.
  • Etiķis, sojas mērce un majonēze.
  • Rieksti un rozīnes.
  • Banāni, skābo ābolu un skābo ābolu sula, ķirši, persiki, plūmes, avokado.
  • Cietie gaļa, zivis un tauki.
  • Pārtikas produkti, kas satur ĢMO.