Hiperaktīvā urīnpūšļa ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Simptomi

Hiperaktīvā urīnpūšļa (UTI) ir slimība, kas saistīta ar urīnpūšļa disfunkciju. Šajā gadījumā cilvēkam ir bieži stipra urinēšana, ko ir grūti kontrolēt. Dažos gadījumos šādiem pacientiem attīstās urīna nesaturēšana. Šī slimība rodas, jo tiek pārkāpts detrusora inervācijas - urīnpūšļa muskulatūras slānis. Šāds traucējums ir saistīts ar neiroloģiskām slimībām vai ir idiopātisks raksturs - tas nozīmē, ka ne vienmēr ir iespējams precīzi noteikt patoloģijas cēloņus. Jebkurā gadījumā GAMP var radīt lielas neērtības personai.

Lai ārstētu slimību, labāk ir izmantot beznodokļu metodes. Efektīvs ir urīnpūšļa apmācība un vingrinājumi, lai stiprinātu iegurņa grīdu muskuļus. Uzlabojiet pacienta stāvokli un lietojiet tautas līdzekļus urīnpūšļa slimību ārstēšanai. Šāda terapija palīdzēs atjaunot normālu organisma darbību. Tajā pašā laikā tautas līdzekļiem nav negatīvas toksiskas ietekmes uz cilvēka ķermeni.

Hiperaktīvā urīnpūšļa cēloņi

Patoloģija ir diezgan izplatīta. Slimība rodas vīriešiem un sievietēm dažādās vecuma grupās. Hiperaktīvā urīnpūslis sievietēm bieži attīstās jaunībā, bet vīriešiem - vecāka gadagājuma cilvēkiem. Arī slimība bieži tiek konstatēta bērnībā, jo bērnam ir sliktāk kontrolēt urīnpūsli. Ir vērts atzīmēt, ka hiperaktīvā urīnpūšļa sievietes bieži izraisa urīna nesaturēšanu, bet vīriešiem šis simptoms attīstās retāk.

Pašlaik ne vienmēr ir iespējams precīzi noteikt urīnpūšļa hiperaktivitātes cēloņus. Ir pierādīts, ka stipra urinēšana ir saistīta ar paaugstinātu detrusoru aktivitāti - orgānu muskuļu membrānu. Pacientiem ar hiperaktīvu urīnpūsli rodas pēkšņas muskuļu kontrakcijas urīnpūšļa gadījumā, kuru persona nevar kontrolēt. Atkarībā no tā, kādi faktori izraisa šo sindromu, atšķirt:

  • slimības neiroloģiskā forma - neiroloģisko traucējumu izraisītais detrusora samazinājums;
  • idiopātiska slimības forma - urīnpūšļa hiperaktivitātes cēloņi nav precīzi noskaidroti.

Izdaliet šādus faktorus, kas var novest pie GAMP izstrādes:

  1. Centrālās un perifērās nervu sistēmas traucējumi: trauma, asinsvadu slimības, deģeneratīvie un demielinizējošie procesi.
  2. Pūšļa sieniņu sabiezējums pret prostatas adenomas fona vai urīnizvadkanāla stricture. Šajā gadījumā detrusora audi saņem nepietiekamu skābekļa daudzumu. Skābekļa badošanās izraisa neironu nāvi, kas innervē urīnpūšļus un spontāno kontrakciju veidošanos.
  3. Anatomiskie traucējumi urīnceļu struktūrā. Orgānu patoloģiska struktūra var izraisīt GAMP inervācijas traucējumus un attīstību.
  4. Hiperaktīvs urīnpūslis var rasties vecuma izmaiņu fona apstākļos. Pakāpeniski notiek saistaudu izplatīšanās un traucēta asiņu piegāde detrusoram.
  5. Sensorālas darbības traucējumi. Šāda slimība attīstās, reaģējot uz faktoru kompleksa darbību. Jo īpaši nervu šķiedru jutīguma traucējumu rezultātā rodas urīnpūšļa gļotādas iekaisums. Tā rezultātā izšķīdināts urīnskābes iedarbojas uz neaizsargātiem nervu galiem, izraisot piespiedu spazmu. Gļotādu mazināšana bieži attīstās, ņemot vērā estrogēnu skaita samazināšanos sievietēm pēc menopauzes.

Slimības simptomi

Hiperaktīvo urīnpūsli izpaužas šādi simptomi:

  • spēcīga un pēkšņa urinēšana;
  • nesaturēšana, nespēja kontrolēt šos simptomus;
  • burbulim nav laika pilnībā aizpildīt, tādēļ urīna daudzums ir nenozīmīgs;
  • bieža urīnpūšļa iztukšošana (vairāk nekā 8 reizes dienā);
  • nakts urinēšana urinēt.

Šāda slimība nav bīstama, taču tā var radīt personai lielu neērtību un kļūt par šķērsli pieaugušā bērna normālai socializācijai vai sociālajai dzīvei.

Slimības diagnostika

Urinācijas traucējumi var rasties dažādu iemeslu dēļ:

  • infekcijas procesi dzemdes kakla sistēmas orgānos;
  • nierakmeņi vai urīnpūšļa;
  • urīnpūšļa audzējs un citi.

Pirms veicat "hiperaktīvā urīnpūšļa" diagnostiku, jums jāizslēdz visas citas iespējamās urīnās sistēmas patoloģijas. Tāpēc visaptveroša iestāde ir jāpārbauda.

Diagnozei tiek veikti šādi pētījumi:

  • vēdera dobuma orgānu ultraskaņas izmeklēšana;
  • asins un urīna laboratorijas testi;
  • baktēriju urīna kultūra;
  • cituskopija;
  • urodinamiskais pētījums.

Pacientam arī jātur dienasgrāmata trīs dienas, kur ir jānosaka precīzs šķidruma daudzums, urīnpūšļa iztukšošanas laiks un urīna daudzums.

Slimības ārstēšana

Lai nodrošinātu efektīvu terapiju, ir precīzi jānosaka, kāpēc pacients izveidoja hiperaktīvu urīnpūsli. Slimības neirogeniskās formas ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz orgānu inervācijas atjaunošanu un citām nervu sistēmas funkcijām. Gadījumā, ja ar vecumu saistītas izmaiņas vai idiopātiska slimības forma, terapijas mērķis ir uzlabot urīnpūšļa cirkulāciju un nostiprināt detrusoru.

Lietojiet GAMP bez narkotikām. Šāda terapija ietver šādus virzienus:

  • urīnpūšļa apmācība;
  • uzvedības terapija;
  • vingrinājumi, lai stiprinātu iegurņa muskuļus;
  • uztura un dzeršanas režīma korekcija.

Barošanas režīms

Urīna daudzums ir atkarīgs no patērētās šķidruma daudzuma. Šī summa ietver ne tikai dzērienu, bet arī šķidrumu, kas atrodas pārtikā: zupas, svaigus dārzeņus un augļus. Pacientam ieteicams samazināt šķidruma daudzumu, kas patērēts, un dod priekšroku tīru ūdeni. Daudzi dzērieni, īpaši zaļā tēja un kafija, ir diurētiski efekti un palielina detruzoru griezumu biežumu un mudina urinēt.

Ir nepieciešams veikt šāda pacienta korekciju un uzturu. Palielināts olbaltumvielu pārtikas daudzums ir slogs nierēm un izraisa urīna ražošanas pieaugumu. Ieteicams šādiem pacientiem palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā. Augu šķiedra veicina labu gremošanu un novērš aizcietējumus. Parādīts, ka urīnpūšļa hiperaktivitāte biežāk izpaužas aizcietējuma fona, jo šajā stāvoklī ir ārējs spiediens uz urīnpūsli no zarnas pusi.

Cilvēkiem ar GAMP bieži vien ir vēlēšanās urinēt naktī. Lai uzlabotu situāciju un normalizētu nakts miegu, pirms gulētiešanas jums jāatsakās no dzeršanas vismaz trīs stundas. Arī pacientiem pilnīgi jāpārtrauc alkohola lietošana, jo viņam ir diurētiska iedarbība.

Uzvedības terapija un urīnpūšļa apmācība

Pacientam ir jāizstrādā tualetes apmeklējuma grafiks un stingri jāievēro. Pat ja noteiktā laikā cilvēks nejūt urinēšanu urīnā, viņam vēl ir jāiebrauc tualetē. Intervāliem starp tualetes apmeklējumiem sākotnējā posmā jābūt nenozīmīgam, bet pakāpeniski tie ir jāpalielina. Šāds grafiks palīdzēs labāk kontrolēt urīnpūsli.

Arī slimība jāņem vērā, plānojot ikdienas maršrutu. Ir svarīgi, lai pacientiem būtu pastāvīga piekļuve tualetes istabai, jo šiem cilvēkiem ir ļoti grūti prognozēt un kontrolēt urinācijas vēlēšanos.

Urīna nesaturēšana var būt liela problēma pacientiem ar šo slimību. Lai uzlabotu situāciju, var izmantot īpašus autiņus pieaugušajiem. Šis pasākums slēpj trūkumu un mazinās šīs problēmas neērtības.

Vingrinājums

Pacientiem ar urīnpūšļa hiperaktivitāti ir svarīgi stiprināt iegurņa grīdu muskuļus. Lai to izdarītu, Kegels vingrina kompleksu. Kompleksie vingrinājumi Kegel uzlabo asinsriti mazā iegurņa orgānos un ir sarežģīta pozitīva ietekme uz dzemdes kakla sistēmas orgāniem. Katrs treniņš tiek veikts 10 reizes 5 reizes dienā. Katru nedēļu vingrinājumu atkārtojumu skaits ir jāpalielina par 5, līdz tie kļūst par 30 vingrinājumiem.

  1. Uzdevums 1. Saspiešana. Jums jācieš muskuļi, kas ir atbildīgi par urinācijas pārtraukšanu, paliek šajā stāvoklī dažas sekundes, pēc tam atslābinieties.
  2. 2. vingrinājums. Paceliet. Pacientiem jācenšas iegurņa grīdas muskuļi pakāpeniski pāriet no apakšas uz augšu, piemēram, lifts: vispirms zemākais līmenis, pēc tam lielāks, lielāks un lielāks. Katrā līmenī jums jāpaliek dažām sekundēm. Relaksējošie muskuļi arī ir jāsaskaņo.
  3. 3. uzdevums. Izgriezt un atpūsties. Pacientam ir jācense un jāatvieglo iegurņa grīdas muskuļi ar maksimālo biežumu.
  4. 4. vingrinājums. Jums vajag celties, it kā iet uz tualeti, paliek šajā pozīcijā dažas sekundes un atpūsties.

Visi vingrinājumi tiek izpildīti sēžot. Muskuļu kontrakciju laikā jāpārliecinās elpošana: elpot izmērītā veidā, neaizkavēt ieelpošanu un izelpas.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Arī ar urīnpūšļa hiperaktivitāti ārstēšanu ārstē ar tautas līdzekļiem. Šīs zāles uzlabo ķermeņa darbību un palīdz atjaunot tās funkcijas. Cilvēku attieksme ir pilnīgi droša. Tas uzlabo vielmaiņu un veicina bojāto audu reģenerāciju.

  1. Jūdu zāle. Ir lietderīgi dzert garšaugu asinszāli, nevis tēju. Lai pagatavotu infūziju tējkannā vai termosā, tev ir jāpieprasa 40 g žāvētas augu vienā litrā verdoša ūdens. Uzstājiet narkotiku vairākas stundas, pēc tam filtrējiet.
  2. Asinszāli var apvienot ar zeltainu kauliņu. Vienā litrā verdoša ūdens nepieciešams planēt 20 g katra auga, arī uzstāt uz vairākām stundām un celmu. Tās dzer šo infūziju, nevis tēju 1-2 glāzes dienā. Jūs varat pievienot medu pēc garšas.
  3. Plantain. Apstrādei izmantojiet lapu dārzeņu lapas: 1 ēdamkarote uz glāzi vārīta ūdens. Uzstājiet zāles stundu, pēc tam filtrējiet. Šī infūzija jālieto nelielās porcijās: 1 ēd.k. l 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.
  4. Cowberry. Slimību ārstēšanai urīnpūšļa ir noderīga lapu dzērvenes. Uz litru verdoša ūdens tev jāņem 2 ēdamkarotes lapu, atstāj uz karstuma 1 stundu, pēc tam sasprindziniet. Šis līdzeklis ir arī dzēra tējas vietā. Jūs varat pievienot medu pēc garšas.
  5. Dilles. Ārstnieciskai iedarbībai ir diļļu sēklas. Sagatavo novājēšanu: 200 ml ūdens ņem 1 ēdamkarote. l sēklas, vāra uz mazu siltumu 3 minūtes, tad atdzesē un filtrē. Šis buljons ir dzēris vienu reizi dienā 200 ml.
  6. Devyasil. Terapijas laikā izmanto šo augu sakneņus. To sagriež un ielej ar vārošu ūdeni, pagatavo ceturtdaļu stundas, pēc tam uzstāj vēl 2 stundas un filtrē. Standarta devas šādas zāles: 3 ēdamkarotes. l 2-3 reizes dienā.
  7. Sīpoli, āboli un medus. Sīpolu vajadzētu notīrīt un sasmalcināt, sajauc ar 1 tējk. dabīgais medus un puse sarīvēta ābele. Šādu kailu ēd vienā sesijā pusstundu pirms vakariņām.

Maksimālā ietekme būs tad, ja jūs apvienojat vairāku līdzekļu saņemšanu. Tomēr ir vērts atcerēties ierobežoto patērēto šķidrumu daudzumu. Ir ieteicams dzert zāles 2-3 nedēļu kursos. Kursa beigās jums ir jāpāriet nedēļas laikā vai jāmaina zāles. Ilgstoša nepārtraukta uzņemšana veicina to, ka tiek attīstīta atkarība no augu zāļu sastāvdaļām, un zāļu iedarbība pazūd.

Prognoze un profilakse

Perspektīva kopumā ir labvēlīga. Slimība nav bīstama cilvēka dzīvībai un veselībai. Veicot vingrinājumus un ieteikumus, jūs varat atjaunot urīnpūšļa kontroli un uzlabot pacienta dzīves kvalitāti.

Bīstamību raksturo GABT, kas ir smagu neiroloģisku traucējumu sindroms. Šajā gadījumā prognoze ir atkarīga no bāzes slimības smaguma un ārstēšanas efektivitātes. Lai novērstu šo slimību, ir svarīgi vadīt aktīvo dzīvesveidu un fizisko aktivitāti. Regulāra sporta apmācība uzlabo asinsriti un veicina iekšējo orgānu audu uzturu. Ir svarīgi arī stiprināt iegurņa muskuļus un muguras muskuļus. Tāpat, lai slimība neattīstītos, ir svarīgi identificēt un ārstēt slimības, kas savlaicīgi var izraisīt hiperaktivitāti. Šādām patoloģijām galvenokārt ir neiroloģiskas slimības un asinsvadu patoloģijas. Ir svarīgi arī kontrolēt savu svaru, jo cilvēkiem, kam ir liekā svara un aptaukošanās, ir lielāka iespēja palielināt urīnpūšļa hiperaktivitāti.

Rakstiet komentārus par savu pieredzi slimību ārstēšanā, palīdziet citiem vietnes lasītājiem!
Dalieties materiālā sociālajos tīklos un palīdziet draugiem un ģimenei!

Hiperaktīvās urīnpūšļa ārstēšanas metodes sievietēm

Sāpīgs stāvoklis, kurā pacients urinates, neatkarīgi no viņu gribas, - hiperaktīva urīnpūšļa sievietēm, tad ārstēšana hiperaktīva urīnpūšļa ietver vairākas metodes, sākot no izmaiņām paradumiem un uzvedību, narkotiku terapija, ārstēšana tautas līdzekļiem un beidzas operācijas.

Sindroma jēdziena definīcija

Hiperaktīvā urīnpūšļa sindroms ir slimība, kuras laikā pastāv daudzi simptomi, piemēram, biežas vēlmes un urinēšana naktī. Vissvarīgākais simptoms ir neliela urīna daudzuma sadalīšana neatkarīgi no pacienta gribas.

Hiperaktīvā urīnpūšļa izplatība Eiropas sabiedrībā ir noteikta zinātniskā literatūrā vidēji par 16%. Saskaņā ar dažādiem pētījumiem, kuru pamatā galvenokārt ir aptauju rezultāti, sastopamības biežums joprojām ir no 7 līdz 30%.

Šī slimība sievietēm ir nedaudz biežāka. Hiperaktīvā urīnpūšļa izplatība palielinās ar vecumu, visbiežāk tas ietekmē cilvēkus, kuri ir vecāki par 60 gadiem. Epidemioloģiskajos pētījumos visbiežāk sastopamie simptomi pacientiem ir pollakiurija - 85%, un vairāk nekā pusē pacientu ir nesaturēšana.

Šā pārkāpuma iemesls nav pilnībā izpētīts. Urīnpūšļa hiperaktivitātes simptomu grupas izraisa detrusora sistoliskā nestabilitāte, kas izraisa paaugstinātu jutīgumu un biežākas kontrakcijas, pasliktinās urīnpūšļa inervācija.

Ārstēšanas metodes

Hiperaktīvā urīnpūšļa ārstēšana ietver šādu metožu lietošanu:

  • konservatīva ārstēšana;
  • ārstēšana ar hormoniem (estrogēniem);
  • botulīna toksīna izmantošana;
  • neuromodulācija;
  • farmakoterapija.

Ieteikumi

Papildus citu slimību izslēgšanai svarīgs diagnozes elements ir iepazīšanās ar pacienta režīmu. Ja pacients pirms gulēšanas dzer lielu daudzumu šķidruma, viņam nāksies urinēt naktī, kas nebūs simptoms slimībai, bet tikai viņa uzvedības sekas.

  1. Šķidruma uzņemšanas ierobežošana, izņemot slāpēšanas situāciju, un kofeīna uzņemšana ir viens no uzvedības veida elementiem. Vēl viena ārstēšanas metode ir urīnpūšļa apmācība. Tas nozīmē palielināt intervālus starp iztukšošanos 30 minūtes, pirms tas ilgst 3 stundas. Šīs mācības ilgst vairākas nedēļas, bet tas dod labus rezultātus.
  2. Pacientiem, kuriem ir urīna nesaturēšana, svarīgs konservatīvās ārstēšanas elements ir novērots, kā arī papildinājums citām ārstēšanas metodēm (farmakoterapija, darbības) ir rehabilitācijas iegurņa sēžas muskuļus. Tas sastāv no tā sauktā Kegela vingrinājumu veikšanas. Šie vingrinājumi stiprināt iegurņa grīdas muskuļus, ko ierosināja amerikāņu ginekologs Arnolds Kegels 20. gadsimta 50. gados. Tie sastāv no iegurņa grīdas muskuļu izstiepšanas 8-10 sekundes un atkārtojot šo procedūru. Turpmāko vingrinājumu laikā palielinās atkārtojumu skaits. Nav neviena shēma šo vingrinājumu atkārtojumu skaitam. Profesors zāļu, kas nodarbojas ar iegurņa grīdu statiku, ierosināja režīmu 3 līdz 12 atkārtojumiem 3 mēnešus. Tikai 20% sieviešu zina, kā pareizi stiept muskuļus ap maksts un taisnās zarnas, citas sievietes, cenšoties izpildīt Kegel vingrinājumi, sasprindzinājums muskuļos vēdera un sēžamvietas. Tāpēc sievietei vajadzētu ne tikai instruēt, kā veikt vingrinājumus, bet arī jāpārbauda, ​​vai vingrinājumi ir pareizi.
  3. Ja pacients nespēj pareizi izpildīt Kegela vingrinājumus, ir iespējams izmantot elektrostimulāciju, kas tomēr ir mazāk efektīva nekā patstāvīgs treniņš.
  4. Pacienti ar olbaltumvielu sistēmas atrofiju lieto estrogēnu saturošus preparātus lokālai lietošanai, tas ir, vagināli. Tas var efektīvi mazināt hiperaktīvā urīnpūšļa simptomus sievietēm pēc menopauzes.
  5. Ja nav efektivitātes vai farmakoterapijas un citu ārstēšanas iespēju, jūs varat lietot injekciju ar botulīna toksīna lietošanu urīnpūšļa sienā. Botulīna toksīns ir spēcīgs neirotoksīna kas inhibē sekrēciju acetilholīna (neirotransmitera) no nervu galiem, kā rezultātā atslābinātājmuskuļa diastolē. Šī operācija tiek veikta slimnīcā ar vispārēju anestēziju. Pacients tiek ievietots pozīcijā kā norādīts ginekoloģisku pārbaudi, cystoscope tiek pēc tam ievada urīnpūšļa, un izmantojot īpašu adatu ievada urīnpūšļa sienas botulīna toksīns. Ārstēšanas efekti tiek turēti vairākus mēnešus. Komplikācija pēc operācijas var izraisīt urīna aizturi.
  6. Neuromodulācija ietver detrusora aktivācijas inhibēšanu, nervu galu elektrisko stimulāciju. Pacientam tiek veikta procedūra, kā implantēt speciālu stimulatoru, piemēram, elektrokardiostimulatoru, pēdu tuvumā, un stimulatora elektrodu tiek ievadīts krustu tuvumā. Precīzs šīs metodes darbības mehānisms vēl nav pilnībā izpētīts. Šo metodi izmanto pacientiem ar pastāvīgiem simptomiem, kurus nevar ārstēt ar citām metodēm.

Lietotie medikamenti

Narkotiku terapija ir visbiežāk piedāvātā hiperaktīvā urīnpūšļa ārstēšanas metode. Galvenais grupa no narkotikām veido antimuskarīniem, t. E. blokatori, muskarīna receptoru M2 un M3, kas ir urīnpūslī. Šo receptoru bloķēšana noved pie detrusora relaksācijas, kas izraisa sāpīgu simptomu samazināšanos un urinācijas biežuma samazināšanos. Muskarīna receptoriem, papildus urīnpūšļa, atrodams dažādos organisma audos, tādēļ to izslēgšana, rada diezgan apgrūtinoši blakusparādības, piemēram, sausumu mutē, maksts sausums, redzes traucējumi, aizcietējums, galvassāpes, sirdsdarbības ritma traucējumi, izteikti peptiskas čūlas simptomi, urīns pēc urinēšanas.

Jauna zāļu grupa, ko lieto hiperaktīvā urīnpūšļa ārstēšanai, ir beta adrenoreceptoru agonisti.

Receptori b3 ir atbildīgi par detrusora atslābināšanu urīnpūšļa piepildīšanas fāzē. Šo receptoru stimulēšana samazina detrusora stresu, palielina urīnpūšļa spēju, samazina urinācijas daudzumu. Šīs grupas narkotiku aktīvā viela ir mirabegons. Blakusparādības, kas rodas, lietojot šīs grupas narkotikas, ir mazāk izplatītas nekā ar antimuskarīna zālēm.

Pirms piemērotas terapijas izmantošanas ārsts nedrīkst izslēgt citu slimību klātbūtni, kas var izraisīt hiperaktīvā urīnpūšļa simptomus. Pareiza ārstēšana atbrīvo pacientu no sāpīgiem simptomiem.

Hiperaktīvā urīnpūšļa. Ātās urinācijas cēloņi

Saskaņā ar statistiku, 17% sieviešu un 16% vīriešu cieš no urīnpūšļa slimībām, bet tikai 4% meklē palīdzību no speciālista. Daudzi vienkārši nezina, ka viņiem ir kādas veselības problēmas. Tātad, kā jūs atpazīstat urīnpūšļa slimības klātbūtni? Pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot, ko nozīmē šis termins.

Ko nozīmē hiperaktīvā urīnpūšļa (GML)?

Pūšļa ir orgāns, kas sastāv tikai no muskuļu audiem. Tās uzdevums ir urīna uzkrāšanās un izvadīšana caur urīnizvadkanālu. Jāatzīmē, ka orgānu atrašanās vieta, forma un izmērs mainās atkarībā no tā pildījuma. Kur atrodas urīnpūšļa? Piepilda ķermenis ir olveida forma, un tā atrodas virs pārejai starp kauliem skeleta savienojuma (kaula simfīzei) blakus uz vēdera priekšējā sienā, un vēdera plēves izspiežot uz augšu. Tukšais urīnpūslis pilnībā atrodas mazā iegurņa dobumā.

PMG - ir klīniskā sindroms, kad ir bieža, pēkšņa un nomākts apgrūtināta urinēšana (tie var būt gan naktī un dienas laikā). Ar "hiperaktīvs" jāsaprot, ka urīnpūšļa muskuļi strādā (samazināta) avārijas režīmā, kad neliels daudzums urīna. Tas izraisa pacients nepanes bieži mudina. Tādējādi pacientam attīstās nepatiesu iespaidu, ka viņš ir pastāvīgi pilns urīnpūslis.

Slimības attīstība

Pārmērīgu urīnpūšļa darbību izraisa M-holīnerģisko receptoru skaita samazināšanās. To skaits ir atšķirīgs viena vai cita iemesla dēļ. Reaģējot uz nervu regulēšanas trūkumu ķermeņa gludos muskulatūras audos, veidojas ciešas saiknes starp blakus esošajām šūnām. Šī procesa rezultāts ir straujš nerva impulsa vadītspējas palielināšanās urīnpūšļa muskuļu membrānā. Gludām muskuļu šūnām ir augsta spontānā aktivitāte un sāk reaģēt uz nelielu kairinājumu (nelielu urīna daudzumu). To kontrakcija ātri izplatās uz pārējām ķermeņa šūnām, izraisot HPM sindromu (hiperaktīvu urīnpūsli).

MAP izskats

• centrālās un perifērās nervu sistēmas slimības (piemēram, Parkinsona slimība, Alcheimera slimība);

• muguras smadzeņu traumas;

• mugurkaula ķirurģiskās ārstēšanas sekas;

2. Ne neirogēna:

• vesikouretera zonas anatomiski traucējumi;

• Sensorālas darbības traucējumi, kas galvenokārt saistīti ar estrogēnu deficītu postmenopauzes periodā.

Slimības formas

Medicīnā izšķir divas HPM slimības formas:

• idiopātiska GMS - slimību izraisa urīnpūšļa saraušanās aktivitātes izmaiņas, pārkāpumu cēlonis nav skaidrs;

• neiroģenētisks urīnpūšļa - nervu sistēmas slimību raksturo ķermeņa kontrakcijas funkciju traucējumi.

Simptomi

Hiperaktīvo urīnpūsli nosaka šādi simptomi:

• ātra urinēšana urīnā, bet neliels daudzums urīna izdalās;

• nespēja noturēt urīnu - pēkšņa urinēšana urinēt tādu spēku, ka pacientam nav laika paciest tualetē;

• vairākkārtēja nakts urinēšana (veselīga persona nedrīkst urinēt naktī);

• urīna nesaturēšana - nekontrolēta urīna noplūde.

PMM sievietēm

Sievietes ar hiperaktīvu urīnpūsli visbiežāk attīstās grūtniecības un vecuma laikā. Grūtniecības laikā ķermenis izmainās ļoti lielā apjomā, un tā ir saistīta ar dzemdes palielināšanos. Bieža urinēšana šajā periodā rada lielu diskomfortu nākamajai mātei, bet sievietei nav jābūt kautrīgam par to informēt par to ārstu. Mūsdienās no šīs problēmas ir plašs preparātu izvēle, kas nekaitēs ne mammai, ne mazulim. Pašpalīdzības šajā gadījumā ir stingri aizliegtas. Kā ārstēt urīnpūsli grūtniecības laikā, ārsts pateiks.

Šajā vecuma GPM sākas ar ierašanos menopauzes. Tas ir saistīts ar hormonālās pārmaiņas sievietes, trūkst vitamīnu un minerālvielu, rašanos nervu traucējumu šajā periodā, un tā tālāk. N. Šajā situācijā sievietēm vajadzētu arī meklēt palīdzību no ārsta. Ar pareizu ārstēšanu sāpju simptomus izzudīs jau pēc pāris nedēļām.

PMM vīriešiem

Slimības ar urīnpūsli ir izplatītas arī vīriešiem. Ja nav nervu sistēmas slimību, tad visizplatītākais HPM cēlonis ir prostatas dziedzera patoloģija. Paplašināta prostata ietekmē urīnpūšļa sienas. Šī patoloģija ir izplatīta starp pusmūža un vecāka gadagājuma vīriešiem. Ja HPM bija prostatas slimības sekas, ārstēšanai jābūt visaptverošai. Bieža urinācija ir šķīstoša problēma. Bet par to, kad pirmajiem slimības simptomiem cilvēkam ir jāredz speciālists.

HPM bērniem

Bieža urinēšana bērniem ir biežāka nekā pieaugušajiem. Tas ir saistīts ar urīnpūšļa īpašo struktūru un nieru aktīvo darbību agrīnā vecumā. Bet, ja bērns, kas jaunāks par 3 gadiem, nav iemācījies kontrolēt urinēšanu, tas jādara ārstiem. Bērnu urinācijas korekcijai ir speciāli medikamenti, kas paredzēti agrīna vecuma pacientiem.

Visbiežāk nekontrolēta urinēšana bērniem ir bailes sekas. Šajā gadījumā traucējumi tiks ārstēti saistībā ar bērna psiholoģiskās stāvokļa koriģēšanu. Vecākiem nevajadzētu norakstīt nekontrolētu ātru urinēšanu bērnam vecumā. Ja jūs neārstē šo traucējumu, slimība nākotnē mazuļojošam bērnam radīs lielu diskomfortu.

Diagnostika

1. Anamnēze (ārsts reģistrē pacienta sūdzības).

2. Pašreizējo veselības problēmu analīze (hronisku slimību klātbūtne, ķirurģiskas iejaukšanās utt.).

3. Asins analīze.

4. Bioķīmiskais asins analīzes.

5. Vispārēja urīna analīze.

6. Neciporenko urīna analīze.

7. Urīna analīze atbilstoši Zimnickajam.

8. Urīna kultūra baktēriju un sēnīšu mikroflorā.

9. Pūsta ultraskaņa.

10. MR (magnētiskās rezonanses attēlveidošana).

12. Rentgena izmeklēšana.

13. Kudi (kompleksais urodinamiskais pētījums).

14. Apspriešanās ar neirologu.

15. Neiroloģiskā izmeklēšana mugurkaula un smadzeņu slimību definēšanai.

Hiperaktīvā urīnpūšļa ārstēšana

MAP ārstēšanai tiek izmantotas šādas metodes:

1. Medicīniskā terapija (antimuskarīna zāles, kas iedarbojas un regulē urīnpūsli utt.). Konservatīvā ārstēšana ir vadošā vieta GHP ārstēšanā. Pacientiem tiek piešķirti:

• M-holinoblokatorija, adrenoblokatora, samazinot efektīva impulsus;

• antidepresanti (nomierina nervu sistēmu un tādējādi uzlabo urinācijas kontroli);

• toksiskas vielas (samazina urīnpūšļa nervu galu jutīgumu), piemēram, butolotoksīnu ievada intravesicīnā;

• antidiurētiskā hormona preparāti (samazina urinēšanu).

Menopauzes laikā sievietēm bieži ir hiperaktīvs urīnpūslis. Ārstēšana šajā gadījumā ir hormonālu zāļu lietošana.

2. Ārstniecības bez narkotikām.

• Uzvedības terapija ir veidošanās tukšumu režīmu, korekciju dzīvesveidu. terapijas laikā, pacients ir jāievēro režīmu no dienas, izvairīties no stresa situācijām katru dienu pārgājienu svaigā gaisā, ievērot diētu. Cilvēki, kas cieš no MRG, aizliegts ēst pikantu pārtikas, gāzētie un kofeīnu dzērieni (tēja, kafija, kola), šokolādes, cukura aizstājēji un alkohola.

Turklāt uzvedības terapijas laikā pacientam ir jāiztukšo urīnpūšļi saskaņā ar noteiktu grafiku (atkarībā no urinācijas biežuma). Šī metode palīdz veikt urīnpūšļa muskuļus un atjaunot urinēšanas urinēšanas kontroli.

• Fizioterapija var sastāvēt no elektrostimulēšanas, elektroforēzes utt.

• LFK - dažādi vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot iegurņa muskuļus.

• Ārstēšana ir balstīta uz biofeedback. Pacients ar palīdzību īpašu mašīnu (noteikt īpašus sensorus, kas tiek ievesti ķermeni urīnpūšļa un taisnās zarnas, sensori ir arī saistīts ar monitoru, tas tiek parādīts apjomu urīnpūšļa un fiksēto tās saraušanās aktivitāte) pulksteņi jebkuram šķidruma tilpuma notiek urīnpūšļa kontrakcijas. Šajā laikā, pacientam ir jābūt ietiepīgs centieni, lai palīdzētu samazināt iegurņa muskuļus, lai apspiest vēlmi un ierobežot vēlēšanās urinēt.

3. Ķirurģiskā ārstēšana tiek izmantota tikai smagos gadījumos (urīnpūšļa, zarnu plastmasas atdalīšana urīnā zarnās, sarkano nervu stimulēšana).

PRM komplikācijas

Hiperaktīvā urīnpūšļa darbība izjauc pacienta dzīves kvalitāti. Pacientam attīstās psihiskie traucējumi: depresija, miega traucējumi, nemainīga trauksme. Ir arī sociālā disadaptācija - persona daļēji vai pilnīgi zaudē spēju pielāgoties vides apstākļiem.

Profilakse

1. Urologa apmeklējums profilaktiskai izmeklēšanai, reizi gadā (nepieciešamo testu piegāde, urīnpūšļa ultrasonogrāfija, ja nepieciešams, uc).

2. Ja Jums rodas urinācijas traucējumi, jums nav jāpārtrauc ārsta apmeklējums.

3. Ir svarīgi pievērst uzmanību urinācijas biežumam, urbšanas attīstībai, stresa kvalitātei, ja ir neiroloģiskas slimības.

Ar profilaktisko mērķi ir iespējams veikt arī Kegela vingrinājumus, kas palīdzēs stiprināt urīnpūšļa muskuļus.

1. Vispirms jāturpina muskuļi, tāpat kā ar urinācijas saglabāšanu, lēni saskaitot trīs un atpūsties.

2. Tad saspiediet un atslābinieties muskuļus - ir svarīgi mēģināt izpildīt pēc iespējas ātrāk.

3. Sievietēm ir jācieš (piemēram, ar dzemdībām vai izkārnījumiem, bet ne tik daudz); vīriešiem jācieš, piemēram, ar izkārnījumiem vai urinēšanu.

Ātra urinēšana ļoti negatīvi ietekmē visas dzīves jomas. Lai izvairītos no psiholoģisku problēmu rašanās, savlaicīgi ir jāmeklē speciālista palīdzība.

Hiperaktīvais urīnpūšļa stāvoklis sievietēm: simptomi un ārstēšana

Hiperaktīvā urīnpūšļa (GAMP) ir simptomu kombinācija, ko izraisa spontāna urīnpūšļa muskuļu kontrakcija ar urīna uzkrāšanos. Šādas pazīmes ietver:

  • bieža urinēšana;
  • vēlēšanās iztukšot urīnpūsli naktī;
  • nepiespiests stimuls, kas var izraisīt urīna nesaturēšanu.

Izplatība

Slimība ir sastopama aptuveni vienā no pieciem pieaugušajiem uz Zemes. Sievietes cieš no nedaudz biežāk nekā vīrieši, īpaši dažu slimību formas. GAMP ir atrodama 16% sieviešu Krievijā. Tomēr mīts par to, ka GAMP ir slimība tikai sievietēm, ir saistīta ar daudz retu ārstēšanu vīriešiem par to ārstiem. Lielākais pacientu skaits saslimst apmēram 40 gadu vecumā, un nākamajos 20 gados sieviešu vidū sastopamais biežums ir lielāks. Starp pacientiem vecumā no 60 gadiem pakāpeniski palielinās vīriešu skaits.

Šīs slimības sastopamības biežums ir salīdzināms ar cukura diabēta vai depresijas rašanās biežumu, tas ir, tā ir diezgan izplatīta hroniska slimība. Slimības īpatnība ir tāda, ka pat Amerikas Savienotajās Valstīs 70% pacientu kāda iemesla dēļ nesaņem ārstēšanu.
Daudzos aspektos tas ir saistīts ar pacienta zināšanu trūkumu un sliktu informāciju par šīs slimības ārstēšanas iespēju. Tādēļ pacienti pielāgo, mainot ierasto dzīvesveidu, bet tā kvalitāte ir ievērojami samazināta. Ilgstoši ceļojumi vai pat parasts iepirkšanās ceļojums vai ekskursija kļūst neiespējami. Nopietns nakts miegs. Pacienti retāk satiekas ar ģimeni un draugiem. Viņu darbs kolektīvā ir salauzts. Tas viss pavājina pacientu sociālo pielāgošanos ar GAMP, padarot šo slimību par nozīmīgu medicīnisku un sociālu problēmu.

Jāņem vērā tas, ka ne tikai pacienti, bet arī ārsti ir informēti par slimības cēloņiem, izpausmēm, diagnozi un ārstēšanu.

Cēloņi

Kā norāda nosaukums, idiopātiskajai hiperaktivitātei ir neizskaidrojams iemesls. Tiek uzskatīts, ka tās attīstībā bija nervu galu bojājumi, kas atbildīgi par urīnpūšļa muskuļa darbību, kā arī izmaiņas šīs muskuļu struktūrā. Vietās, kur ir traucēta muskuļu inervācija, palielinās muskuļu šūnu, kas atrodas blakus viens otram, izturība. Tajā pašā laikā visā orgānu sienā tiek pārnesta muskuļu šūnu reflekss kontrakcija kā ķēdes reakcija, ko izraisījusi urīnpūšļa paplašināšanās tās pildīšanas laikā. Šāda teorija, kas izskaidro hiperaktivitātes attīstību ar šūnu pārmērīgu kontrakta reakciju denervation laikā (normāla nervu regulējuma trūkums), ir vispārpieņemta.

Faktori, kas veicina GAMP attīstību:

  • sieviešu dzimuma;
  • vecāka gadagājuma vecums (60 gadi un vairāk);
  • uzbudināms zarnu sindroms;
  • depresija, emocionāla nestabilitāte, hronisks nervu spriedzi.

Sieviešu nosliece uz slimības attīstību, pēc ekspertu domām, ir saistīta ar zemāku līmeni serotonīna smadzenēs. Jebkuras hormonālas pārmaiņas vēl vairāk samazinās, tāpēc sieviete sākotnēji ir visdrīzāk slimības upuris.

Gados vecākiem pacientiem GAMP tieksme rodas urīnpūšļa muskuļa elastības un tās išēmijas, tas ir, nepietiekamas asins piegādes dēļ. Šie faktori izraisa muskuļu šūnu nāvi un nervu bojājumus, kas ir atbildīgi par pareizu urinācijas ritmu. Tas arī izraisa muskuļu šūnu ķēdes reakciju, kas saistīta ar urīnpūšļa muskuļa denervation.

Vēl viens provokatīvs faktors, kas raksturīgs galvenokārt sievietēm, ir dzemdes kakla iekaisuma procesi.

Neiroģenētiskā hiperaktivitāte notiek abu dzimumu cilvēkiem ar tādu pašu biežumu. Tas ir saistīts ar bojājumiem, kas izraisa nervu impulsus cauri muguras smadzenēm un pārklājošajiem nervu centriem. Tajā pašā laikā slimības smadzenes nosūta signālus iztukšošanai ar nepilnīgu urīnpūsli, izraisot klasisku GAMP klīniku. Neirogēnu hiperaktivitāte rodas smadzeņu audzēju, aterosklerozes, Parkinsona slimības, traumas un asinsizplūdums smadzenēs un muguras smadzeņu.

Ārējās izpausmes

GAMP ir trīs galvenie simptomi:

  • urinēšana biežāk 8 reizes dienā (vairāk nekā vienreiz naktī);
  • Steidzams (steidzams), pēkšņs un ļoti spēcīgs aicinājums vismaz divas reizes dienā;
  • urīna nesaturēšana.

Vispostestīgākais simptoms ir bieža urinēšana, kas dažreiz padara pacientus pilnīgi nespējīgu un izraisa lēmumus ar nopietnām sekām.

Retāk ir urīna nesaturēšana, bet to ir pat grūtāk panest. Trīs gadu laikā, aptuveni trešdaļā pacientu, šis simptoms pazūd vien bez ārstēšanas, pēc tam atkal parādās.

Diagnostika

Tiek pētītas sūdzības, pacienta dzīves vēsture un slimības. Pacients tiek lūgts saglabāt dienasgrāmatu vismaz trīs dienas. Tas būs lielisks laika ietaupījums, ja pacients saņems primāro urologa saņemšanu ar jau uzpildītu dienasgrāmatu.

Dienasgrāmatā jānorāda urinācija un piešķirtā urīna tilpums. Papildinformācija ir ļoti noderīga:

  • imperatīvs klātbūtne ("pasūtīšana") mudina;
  • nesaturēšanas epizodes;
  • īpašu starpliku izmantošana un to skaits;
  • spirta daudzums dienā.

Vācot anamnēzi, jāpievērš īpaša uzmanība neiroloģiskām un ginekoloģiskām slimībām, kā arī cukura diabēta slimniekiem. Noteikti noskaidrojiet informāciju par starpdzemdnieka muskuļu darba un ķirurģisko iejaukšanos.

Vaginālo pārbaudi un klepus testu veic (pārbaudes laikā sieviete tiek lūgta klepus). Veikt ultraskaņas izmeklēšanu dzemdē, nierēs, urīnpūslī. Ņemiet urīna analīzi, lai to sētu, lai identificētu infekciju. Pacients ir jāpārbauda neirologam un jāsniedz detalizēts ziņojums.

Urodynamic pētījumi tika uzskatīti par neatņemamu sastāvdaļu diagnozi. Bet tie sniedza noderīgu informāciju tikai pusei pacientu ar GAMP. Tāpēc šodien kompleksā urodinamiskā pētniecība (KUDI) tiek iecelta šādos gadījumos:

  • diagnostikas grūtības;
  • jaukta tipa urīna nesaturēšana;
  • iepriekšējās darbības iegurņa orgānos;
  • vienlaikus nervu sistēmas slimības;
  • ārstēšanas neefektivitāte;
  • potenciāli smaga ārstēšana, piemēram, ķirurģiska ārstēšana;
  • aizdomas par neiroģenētisko hiperaktivitāti.

Ja ir aizdomas par neiroģenētisko hiperaktivitāti, neirologam arī jāplāno šādas pārbaudes:

  • somatosensoru izraisītu potenciālu izpēte;
  • magnētiskās rezonanses vai smadzeņu un mugurkaula datortomogrāfija.

Ārstēšana

GAMP terapija nav labi attīstīta. Tas ir saistīts ar daudzveidīgu klīnisko ainu un individuālām izpausmēm. Turklāt lietotās zāles bieži vien ir neefektīvas un toksiskas.

Galvenie ārstēšanas virzieni:

  • nefarmakoloģiski;
  • medicīniski;
  • ķirurģiska.

Kā neatkarīga ārstēšanas metode un kombinācijā ar zāļu izsniegšanu tiek izmantota uzvedības terapija. Tas sastāv no pacienta ieraduma kontrolēt urīnpūšļa darbību, atsaucoties uz viņu kā nepaklausīgu bērnu, un tas ir rūpīgi jāuzrauga. Katru dienu urinēt ar zināmiem intervāliem, arvien vairāk un vairāk. Šī apmācība ir īpaši noderīga novājinātām prasmēm un nesaturēšanai.

Gados vecumā ir ieteicams veikt Kegela vingrinājumus. Daudzas sievietes ir iepazinušās ar viņiem kopš piegādes laika, kad viņi tos izmantoja, lai apmācītu iegurņa grīdu muskuļus. Šīs metodes ļauj trenēties un muskuļus ap urīnizvadkanālu.

Uzvedības terapija un izmantot terapija ir praktiski nav kontrindikāciju, tie ir nekaitīgi un bez maksas, ļaujot viņiem ieteikt lielākā daļa pacientu.

Ķirurģiskā ārstēšana ietver šādas operācijas:

  • urīnpūšļa denervation (pārtrauc impulsu pārnešanu, kas izraisa detrusora samazināšanos);
  • Detrusor mioektomija, kas samazina pārmērīgi reaktīvās muskuļu virsmas laukumu;
  • zarnu plastika, kurā urīnpūšļa sienas daļu aizstāj ar zarnu sieniņu, kas nevar būtiski samazināt.

Šādas operācijas ir sarežģītas un tiek veiktas tikai pēc atsevišķām norādēm.

Pacientu ar GAMP zāļu ārstēšanas bāze. No tiem antiholīnerģiskie līdzekļi ir vadošie. To iedarbība balstās uz muskārīna receptoru nomākšanu, kas ir atbildīga par urīnpūšļa muskuļa kontrakciju. Receptoru blokāde izraisa muskuļu aktivitātes samazināšanos, GAMP simptomu samazināšanos vai caurlaidību.

Viens no pirmajiem šīs grupas līdzekļiem ir oksibutinīns (Driptāns), kas attīstījies pagājušā gadsimta vidū. Viņš ir diezgan efektīva, bet ir vairākas nelabvēlīgas ietekmes: sausa mute, neskaidra redze, aizcietējums, bieži sirdsklauves, miegainība, un citi. Šādas nevēlamās parādības izraisīja jaunu zāļu lietošanas veidu meklēšanu: transretālas, intravesical, transdermālas. Tika izveidota arī lēna atbrīvošanās forma, kurai ar tādu pašu efektivitāti ir daudz labāka panesamība un tiek lietota reizi dienā. Diemžēl Krievijā tas vēl nav reģistrēts.

Plaši izmantots un trospiums hlorīds. Par efektivitāti tas ir tuvu oksibutinīnam, bet tas ir labāk panestams. Tās efektivitāte un drošība tiek klīniski apstiprināta.

Tolterodīns ir īpaši paredzēts GAMP ārstēšanai. Tas ir salīdzināms ar efektivitāti pirmajiem diviem, bet ir daudz labāk panestams. Zāles ir labi pētītas. Tās optimālā deva ir 2 mg divas reizes dienā. Ir arī zāļu lēni atbrīvojošā forma, kas daudz mazāk izraisa sausumu mutē. Šo formu var lietot lielās devās, kas ļauj pilnībā atbrīvoties no slimības simptomiem.

Tolterodīnam ir šādas kontrindikācijas:

  • urinācijas kavēšanās (visbiežāk vīriešiem);
  • neārstēta, slēgta leņķa glaukoma;
  • myasthenia gravis;
  • čūlainais kolīts akūtā stadijā;
  • megakolons (zarnu paplašināšanās).

Visiem citiem pacientiem visi simptomi ir ievērojami samazināti pēc 5 dienām pēc uzņemšanas.

Maksimālā iedarbība izpaužas pēc 5-8 nedēļu ilgas uzņemšanas. Tomēr, lai to saglabātu, jums ir pastāvīgi jāņem šīs zāles. To atcelšana novedīs pie slimības recidīva.

Vēl viena iespējama ietekme pēc jebkuru antitolinergisko līdzekļu, tostarp tolterodīna, ievadīšanas ir urīnpūšļa kontraktilitātes mazināšanās. Tur nepilnīga iztukšošanās, kas var izraisīt pastāvīgu urīna aizturi urīnvada un nieru bļodiņas ar turpmāko attīstību hroniskas nieru mazspējas. Tāpēc, ja rodas nepilnīgas urīnpūšļa iztukšošanas sajūta, pacientiem, kas saņem šīs zāles, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Novērojot šādus pacientus, urīnizvades paliekas daudzums (nav atbrīvots urinācijas laikā) mēra reizi mēnesī ar ultraskaņu.

Tiek izstrādātas alternatīvas ārstēšanas shēmas. Piemēram, ar neirogēnu atslābinātājmuskuļa hiperaktivitāte un neefektivitāti tradicionālās izrakstītajām medikamentu ievadīšanai urīnpūšļa kapsaicīnu risinājumu un resiniferotoksina pagatavošanas burbuļu receptoriem, kas nespēj dot signālus uz smadzenēm par steidzamību iztukšošanas.

Pastāv prakse izmantot botulīna toksīnu, ko injicē urīnpūšļa muskulī, kas izraisa tā pagaidu paralīzi un samazina aktivitāti. Šīs procedūras ietekme ir no 3 līdz 12 mēnešiem, to aizvien vairāk izmanto ārsti.

Uz kuru ārstam jāpiesakās

Ja ir bieža urinēšana, nekontrolēta urinēšana, urīna nesaturēšana, jums jākonsultējas ar urologu. Jums var būt nepieciešama papildu konsultācija ar neirologu, ginekologu, endokrinologu. Daudzos gadījumos tiek noteikts komplekss urodinamiskais pētījums, kas palīdz diagnostikā.

Kā nomierināt hiperaktīvu urīnpūsli

Vai jums liekas, ka jums pastāvīgi jābūt pie tualetes, baidoties, ka jūs nevarēsiet tur nokļūt laikā? Iespējams, tas nozīmē, ka jums ir hiperaktīvs urīnpūslis.

Par 22% no pasaules iedzīvotāju skaita zināmā mērā cieš no šīs problēmas. Tomēr dažādu iemeslu dēļ daudzi no viņiem lēni konsultējas ar ārstu, mēģinot noslēpt problēmu ne tikai no citiem, bet arī no sevis. Tikai 4-6% pacientu vēršas pie speciālistiem, pārējie ignorē problēmu, tādējādi pasliktina to.

Pacientiem ar hiperaktīvu urīnpūsli ir izveidots savdabīgs uzvedības mehānisms. Nepazīstamās vietās šāda persona vispirms uzzina, kur atrodas tualete, lai to varētu izmantot jebkurā laikā. Daudzi no tiem, kas ir pazīstami ar šo problēmu, bieži apmeklētu tualeti "turpmākai lietošanai" un mēģiniet iztukšot urīnpūsli ikreiz, pat ja tā vēl ir pilnīgi neaizpildīta.

Pulpas pildīšana un iztukšošana ir sarežģīts nieru, nervu sistēmas un muskuļu mijiedarbības process. Vienu no šīm saitēm funkciju pārkāpšana var veicināt hiperaktīvā urīnpūšļa un urīna nesaturēšanas sākšanos.

Hiperaktīvs urīnpūslis ir urīnpūšļa pārkāpums, kurā ir neatvairāma urinēšana urinēt.

Hiperaktīvā urīnpūšļa simptomi

Hiperaktīvā urīnpūšļa galvenie simptomi ir:

  • steidzama nepieciešamība urinēt;
  • bieža urinēšana (vairāk nekā 8 reizes dienā);
  • tualetes apmeklējums naktī (2 reizes vai vairāk naktī);
  • mudināt urinēt pēc nesenās tualetes apmeklējuma;
  • nepieciešamība urinēt pat ar nelielu daudzumu uzkrāta šķidruma urīnpūslī;
  • nekontrolēta urīna plūsma, kas saistīta ar urinēšanas urinēšanas parādīšanos.

Cilvēkiem ar pastiprinātu urīnpūsli var būt visi vai daži no iepriekšminētajiem simptomiem.

No šīs slimības cieš gan vīrieši, gan sievietes, bet sievietes nedaudz biežāk. Pastāv skaidra saikne starp slimības biežumu un vecumu. Jo vecāka ir persona, jo biežāk ir slimība. Cilvēkiem, kas vecāki par 75 gadiem, hiperaktīvs urīnpūslis tiek novērots ik pēc trešdaļas.

Hiperaktīvā urīnpūšļa cēloņi

Hiperaktīvā urīnpūšļa cēloņi var būt neirogenisks:

  • smadzeņu un muguras smadzeņu slimības (multiplā skleroze, audzēji, demence, Parkinsona slimība, insulta sekas);
  • smadzeņu un muguras smadzeņu trauma;
  • iedzimti muguras smadzeņu defekti;
  • alkohola neiropātija;
  • diabētiska neiropātija.

Uz ne-neurogenic iemesli ir šādi:

  • vecuma izmaiņas;
  • dzemdes kakla sirds slimības;
  • iedzimti urīnpūšļa defekti;
  • hormona līdzsvara traucējumi.

Ļoti bieži ārsti nespēj identificēt hiperaktīvā urīnpūšļa cēloni.

Protams, lai saņemtu ieteikumus šīs slimības ārstēšanai, jums vienmēr jāsazinās ar speciālistu. Un nekaunies! Atcerieties, ka šī ir ļoti izplatīta problēma. Sievietes ir jāpārbauda ginekologam, vīriešiem - no prostatas vēža urologa. Turklāt man ir jāapmeklē neirologs.

Es jums nerunāju par medicīniskajām un ķirurģiskajām metodēm šīs slimības ārstēšanai, jo katra cilvēka ārstēšana ir stingri individuāla. Šajā rakstā mēs pievērsīsimies tām metodēm, kuras jūs varat palīdzēt mājās.

Dzīvesveida korekcija

Lai atrisinātu hiperaktīvā urīnpūšļa problēmu, vispirms ir jāmaina dzīvesveids.

1. Mainiet uzturu.

Ir jāierobežo no tām iegūto skābu, pikantu ēdienu un garšvielu, citrusu augļu un sulu uzņemšana. Izmest kofeīnu saturošus dzērienus un pārtiku (tēja, kafija, bezalkoholiskie dzērieni, šokolāde, uc), alkohola, cukura aizstājēji, arbūzs, melone un gurķu. Šie produkti kairina urīnpūšļa sienas un stimulē diurēzi.

Par urīnpūšļa funkcijas ir izdevīgas pārtikas produktus, kas satur cinku un vitamīnu A. Tāpēc priekšroka jādod uz jūras, zaļie dārzeņi, graudi, linu un saulespuķu sēklas.

Palieliniet šķiedrvielu saturu uzturā, tas palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem, kas izraisa hiperaktīvu urīnpūsli.

No dzērieniem ieteicams zaļās tējas no melissas.

2. Izvairieties no smēķēšanas.
3. Monitora ķermeņa svars.
4. Normalizējiet zarnu darbu, izvairoties no aizcietējumiem.
5. Zāļu kontrole.

Ir zāles, kam ir diurētiska iedarbība (antihipertensīvie līdzekļi, pretdiabēta līdzekļi). Šo līdzekļu saņemšanai jābūt pakļautam ārsta apmeklējumam.

6. Ierobežojiet šķidruma lietošanu pirms gulētiešanas.

Ja jūs bieži pamodat naktī, lai dotos uz tualeti, pirms gulētiešanas (vismaz 3 stundas pirms gulētiešanas) atturēties no šķidruma uzņemšanas. Bet neaizmirstiet dzert ūdeni dienas laikā (ikdienas fizioloģiskā organisma nepieciešamība šķidrumā vienmērīgi jāpārdod visu dienu).

7. Mēģiniet pilnīgi iztukšot urīnpūsli.

Lai to izdarītu, mēģiniet praksē izmantot "dubultu urinēšanu". Kad jūs apmeklējat tualeti, atbrīvojiet urīnpūsli no uzkrāta urīna un pēc tam atpūtieties dažas sekundes, tad mēģiniet to iztukšot vēlreiz.

8. Īpašu instrumentu izmantošana.

Tiem, kuri ir noraizējušies par urīna nesaturēšanu, pieaugušajiem vajadzētu izmantot speciālus paliktņus un autiņbiksītes. Tās var iegādāties jebkurā aptiekā. Tie atbrīvos jūs no neērtībām, kas saistītas ar nesaturēšanu, un citiem - no nepatīkamas smakas.

Uzvedības terapija

Uzvedības terapija ir efektīva monoterapijas metode hiperaktīvā urīnpūšļa ārstēšanai bez kontrindikācijām un nav nepieciešama materiāla maksa.

Šī metode spēj atvieglot katru pacientu ar šādu slimību, un 15 līdz 20% pacientu atgriežas normālā dzīvē.

Uzvedības terapija palīdzēs:
  • mācīt urīnpūsli saglabāt vairāk šķidruma, lai samazinātu urinācijas skaitu;
  • lai kontrolētu vēlmi apmeklēt tualeti, tādējādi uzlabojot dzīves kvalitāti.

Pirms ārstēšanas pacientam dažas dienas uztur urinācijas dienasgrāmatu, kas parāda, cik bieži un cik lielā mērā tie noticis. Šis dienasgrāmata var aizstāt urodinamisko pētījumu, ja jums ir grūti to veikt.

Tad apmācība sākas, kas ir tas, ka pacients jebkurā vidē (mājās, darbā, visur), ir iet uz vannas istabu par grafiku, pat tad, ja tajā brīdī viņš nevēlas izmantot tualeti. Tas palīdz atgūt kontroli pār ķermeni. Tajā pašā laikā tas ir nepieciešams nogaidīt, līdz norādītajā laikā grafiku, lai mācītu urīnpūsli uzkrāt lielāku daudzumu urīnā, tādējādi lēnām palielināt intervālu starp apmeklējumiem tualeti.

Lai samazinātu urīnpūšļa hiperaktivitāti, tiek efektīvi lietota terapeitiskā vingrošana.

Terapeitiskā vingrošana saskaņā ar Kegel metodi

Kegel vingrinājumu sistēma ietver mainīgu kontrakciju un muskuļu atslābināšanos, kas paceļ anālo atveri.

Regulāra sniegums kopuma šie vingrinājumi palīdz ar daudziem pārkāpumiem urīnceļu orgānu vīriešiem un sievietēm (hiperaktīva urīnpūšļa, urīna nesaturēšanu, prolapss no dzemdes, prostatas), regulēšanai seksuālo funkciju un slimības taisnās zarnas (fekāliju nesaturēšana, hemoroīdi un citi).

1. uzdevums - Lēna saspiešana

Sasprindziniet muskuļus tā, kā jūs tās ciešat, pārtraucot urinēt. Lēnām skaita trīs. Atpūsties.

2. uzdevums - pacelšana

Gludi un pakāpeniski celiet iegurņa grīdas muskuļus. Pirmajā stāvā - nedaudz pievelciet un palieciet šajā stāvoklī, otrajā - pievelciet vairāk un atkal turiet, trešais - pievelciet vēl vairāk un atkal paliek. Un tā uz pašiem "augšējiem" - saspringtiem muskuļiem cik vien iespējams. Pēc tam pakāpeniski atlaidiet muskuļus, tikai uz grīdas paliekot.

3. uzdevums - saīsinājumi

Sasprindzini un relaksājiet iegurņa muskuļus tik ātri, cik vien iespējams.

4. uzdevums - spiežot

Izstiepties, it kā tu vēlies doties uz tualeti.

Un neaizmirstiet vienmēr elpot šajos vingrinājumos.

Katrs treniņš tiek veikts 10 reizes nedēļā, līdz katram treniņam tiek pievienoti 5 atkārtojumi, līdz jūs sasniedzat 30 atkārtojumus. Viss vingrinājumu komplekss jāveic 5 reizes dienā.